Ayuda motivacional.

Autoestima y Amor Propio [0.2]

Antes de empezar a leer el capitulo, tienen que saber y entender que por mas que yo diga lo que diga necesitan de su propia voluntad, esfuerzo y mentalidad para obtener lo que quieren, en este caso el amor propio y alta autoestima.

Yo recién después de 18 años de mi vida pude entender y sentir en carne propia lo que es el amor propio y por que merecía tenerlo. ¿Saben como llegue finalmente a sentirlo?

Un madrugada me quede toda la noche despierta, vi un video que me termino de marcar completamente (les dejo el video arriba). Me van a decir, ¿Un video mágico te dio amor propio? No, obviamente no. Todo empezó hace 4 meses, donde por primera vez en mi vida estuve conmigo misma, antes siempre estaba acompañada de alguien, ya sea pareja o amistad, estaba todo el tiempo hablando con ellos y pensando en ellos que jamás tenia tiempo para mi misma. En estos 4 meses completamente conmigo me di cuenta que antes no me conocía, que me definía por mis errores, defectos y el daño que los demás habían hecho conmigo. Chicos, cuando no pasamos tiempo con nosotros y no nos conocemos es difícil amarnos y tenernos amor propio. A veces nos cegamos y creemos que solamente somos nuestros defectos, errores, somos lo que los otros dicen que somos, y no es así. No somos nada de eso, somos un conjunto de cosas. Buenas y malas, no somos perfectos. Hay que aprender a aceptar las malas (cambiarlas y trabajarlas si uno quiere y esta dispuesto a eso), alagar y amar las cosas buenas. Absolutamente todos tenemos algo bueno, es cuestión de encontrarse, conocerse y ahi trabajar en amar.

La noche en la que me di cuenta que no me había tratado como merecía llore un montón. Me pedí perdón por todos los cortes que me había hecho los años anteriores, me pedí perdón por escupir insultos a mi reflejo, me pedí perdón por sentirme insuficiente, me pedí perdón por creer las mierdas que los demás decían que yo era, me pedí perdón por no ponerme en primer lugar, me pedí perdón por ser la primera persona en dejarse lastimar, pero sobre todo me pedí perdón por no darme cuenta que la persona mas importante que tengo en mi vida soy yo, que soy hermosa (por dentro y por fuera). Ustedes merecen hacer lo mismo, pídanse perdón y perdónense.

Los consejos que puedo dar son estos:

Paso 1: Conocete. Si no te conoces no te podes amar, y si decis que te conoces y solo ves cosas malas, no te conoces realmente.

Paso 2: Acepta, ama y comprende tus virtudes y defectos, trabaja en ellos, en salir de la negatividad y de lo oscuro.

Paso 3: Perdona tu pasado, el daño que te causaste a vos mismo. El tiempo no se puede rebobinar pero el futuro si se puede cambiar.

Paso 4: Cuando hayas hecho todo amate, suena muy fácil y no lo es, lo se. Pero cuando te des cuenta que la persona que siempre va a estar para vos sos vos mismo, lo vas a hacer. Tenes que amarte, es necesario para amar sano a los demás, es necesario para tener la mente limpia.

Amándote los problemas se ven diferentes, hay una manera diferente de solucionarlo. Amándote el cuerpo lo siente, cuando no te amas muchas veces el cuerpo se te enferma. Amándote las cosas son mas sencillas y llevaderas. Las cosas duelen menos porque sabes que no mereces sufrir o gastar tu tiempo en ciertas cosas.

No se hundan en un vaso que no esta ni medio lleno.

¿Quieren que el próximo capitulo hable de los ataques de pánico?

Espero ser de ayuda, que sigan bien. Les mando un abrazo grande, y si necesitan hablar trato de responder lo mas rápido posible.