Demi Lovato 4 yaşındayken annesi ve babası ayrılmıştır. Unbroken albümünde bulunan "For The Love Of a Daughter" şarkısında bu dönemde yaşadıklarını, aile içi çatışmaları, babasına karşı neler hissettiklerini ve ona ne kadar ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır. Hayatının devamında da problemler yaşamıştır. Okul hayatında diğer öğrencilerin kendinden nefret etmesi ve onun kilosuyla dalga geçmesi sonucunda 11 yaşında bileklerini kesmiştir. Demi Lovato bunu şöyle anlatır: "'Bu benim vücudumdan utanmamın ifade yoluydu. İçeriyle dışarıyı karşılaştırıyordum. Duygularımın ve hissettiklerimin kötüleştiği zamanlar oldu. Ne yapacağımı bilmiyordum. Bundan zevk almanın tek bir yolu vardı, o da kendimi serbest bırakmaktı.’ Daha sonra Disney Channel'dan gelen bir teklif sonucu Sonny'nin Yıldızı adlı dizide Sonny Munroe'u canlandırmıştır. Bu dönemde Joe Jonas ile ilişki yaşamıştır. Daha sonra Joe Jonas'ın Demi Lovato'yu Ashley Greene ile aldatması sonucu Demi Lovato önemli psikolojik sorunlar yaşamıştır. Psikolojik destek aldıktan sonra toparlanan Demi Lovato, "Stay Strong" (Güçlü Kal) sloganını hayatına yerleştirmiş ve bileklerine dövme olarak yazdırmıştır. Acıyıp acımadığı sorulduğunda ise "Benim çektiğim acıların yanında bir hiçti" cevabını vermiştir. Heart Attack şarkısıyla birlikte kendini tamamıyla toparladığını gösteren Demi, Jonas Kardeşler ile yakın arkadaşlardır. Günümüzde Wilmer Valderrama ile bir ilişki içerisindedir.
