جمالي الداخلي

کْيِّفُ أّکْوٌטּ وٌأّثًـقُّ بًنِفُـسِـيّ

1_زيــاده الــــعلم والـمــعـــــرفــــه عــــلـــيـــك دائـــمـــا

مــــحـــــاولــــه الـتـــــعــــلم وتـــزويـــد ثــقـــــافـتــك الــعـــــامـه

تـــنـويـــع مـــــهــــاراتــك الــمــــخـــــتـــلـــفـــه فــاטּ اول خـــطـوه

فـــي زيــــاده الثــقـــه بالــــنفـس هـي تـــنــــويــع الـــــمهارات.

2 - الاهتــــمام بالمــــظهر

يعتبر الـمــظهـر الخارجي مــن أهم أسباب الثقة 

بالنــفس، لـــــذلـك عليك دائمـا الاهتمـــــام بمظـهــــرك
 
الـخارجي دون مبالـــــغة، حيث يتـــــوجب عــــليك 

رائما الاعــــتناء ببـشرتك وانــــتقـــاء الـــملابس الـــتي

تظهــــر جمـالك دون مبالغـــــة 

3- الـــــتــواصـــل مـــع الــــنــاس

إذا كــنـــــت مــن الـــنــوع الــذي يــخـــجــــل أمـــــام الـــنــــاس

فالـــــحــل

أن تــعـــززي عـلاقــاتــــك بـــــالـــــنــــاس مــن حـــــولـــــك وأن

تــكــــثـفــــي

مـــــن تـــــواصــــلــك مــــعـــهــم، ولـــيـس اعـتــزال الـــــنــــاس

بـــــسـبــب 

الـــــخـجـــل، وعــــلـيـــــك مــحــــاولـة الـــــمــــشـــاركـــــة فــي

الـــحــــديــث 

وعـــدم الاكـــتـفــاء بـالاســتـــمـــــاع فـــقــط 

4- تقبـــــل الآخر
 
لتكـون واثـــقـــــ من نفسك عليـك دائما
 
تـقبل الرأي الآخــــر، ومـــــحاولـة الاستفادة
 
منه قدر الـــــمستطاع، فلا تـحــــاول فرض
 
رأيـك على الآخرين فهناك فرق بين الثـــــقة
 
والتسلط

5- الصـدق 

عـــــلـــيك دائـما أن تتــحلى بالــصــدق من حيـــث الــــكــلام ومن

حـيث المـــــشاعر، فـــــلا تعـتـــمـــــد أبــــدا عــلــى الــــنفاق والكذب
 
لـــتـكويــــن عـــــلاقات وصداقــات سرعان ما تــنهار بــســبب

الأسـاس الهش، بــــل يجـب دائـما أن تتعاملـــ من
 
الــنــاس بــصــــدق وهذا ســــيعــزز مـوقــفـــك وكلامــك أمــامـهم

دائمـا