Día 1 : 250 Calorías
Día 2 : 150 Calorías
Día 3 : 150 Calorías
Día 4 : Ayuno + Agua de Limón
Día 5 : 180 Calorías
Día 6 : 200 Calorías
Día 7 : 100 Calorías
Recomendaciónes :
1 . - Evitar no hacer ejercicios de alto impacto .
2 . - Tomar bastante agua, te o café así te mantendrás con el estómago lleno.
3 . - dormir más de 6 horas
Thinspo
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Dietas y Retos Estricta
ChickLitchicas estaré subiendo diferentes dietas y retos estricta algunas creadas por mi y otras que he visto en Internet espero Que les guste
