πανελλήνιες

(Δεν είχα σκοπό να γράψω ένα τέτοιο κείμενο,αλλά νιώθω πως έχουμε μεγαλοποιήσει το όλο θέμα και γεμίζουμε τα παιδιά φόβους και ανασφάλειες χωρίς λόγο.)

Το άγχος σπάνια είναι δημιουργικό σε αυτήν την περίπτωση.Συνήθως μόνο κακό κάνει.Υπέφερα απο κρίσεις πανικού και αϋπνίες και όλο αυτό είχε αντίκτυπο στο σώμα μου και στην υγεία μου.Η μόνη στιγμή που ήμουν χαλαρή ήταν και είναι στη διάρκεια των εξετάσεων.

Γι'αυτό: Άδικα ταλαιπωρείτε τους εαυτούς σας με το να αγχώνεστε διαρκώς και για τα πάντα.Είναι ένα ακόμα διαγώνισμα σαν όλα τα άλλα.Να πάτε με αυτοπεποίθηση και όσο το δυνατόν περισσότερη ψυχραιμία.

Διάβασε.Βγάλε την ύλη που χρειάζεται.Κάνε σημειώσεις και συχνές επαναλήψεις.Επίσης,φρόντισε να καλύψεις εγκαίρως τυχόν κενά και μη φοβάσαι να κάνεις ερωτήσεις στους καθηγητές σου,ακόμα κι αν εσύ τις θεωρείς χαζές.
Όμως:Μην εξαντλείς τον εαυτό σου.Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις απανωτά ξενύχτια.Να κοιμάσαι.Θα καταλάβεις προς τους τελευταίους μήνες πόσο σημαντικός είναι ένας καλός ύπνος.

Ναι,θα υπάρξουν μέρες που δε θα βγάλεις όση ύλη ήθελες ή δε θα διαβάσεις καν.
Όμως: Μην το παρακάνεις και μην παραμελείς τα μαθήματα σου.Αλλά μην νιώθεις και τύψεις επείδη επέλεξες μια μέρα να χαλαρώσεις.Άνθρωπος είσαι,όχι μηχάνημα.

Να τρως καλά.Μην σε απασχολούν τα κιλά που είτε θα πάρεις,είτε θα χάσεις.Όταν τελειώσει όλο αυτό θα επιστρέψεις στην κατάσταση που ήσουν πριν τις πανελλήνιες με σωστή διατροφή και γυμναστική.
Ναι,θα υπάρξουν διαγωνίσματα που δε θα γράψεις όσο καλά θα ήθελες.
Όμως:Μην κολλάς στα λάθη σου.Αποδέξου ότι έγιναν κι επικεντρώσου στο να τα διορθώσεις.
Τελευταίο και άκρως σημαντικό: Κι αν δεν τα καταφέρεις;Υπάρχει η δεύτερη ευκαιρία.Και η τρίτη άμα θέλεις.Υπάρχει το 10%.Υπάρχει η προοπτική να φύγεις έξω αν μπορείς.Υπάρχει στην τελική το ενδεχόμενο να ανακαλύψεις ότι αυτό που θες δεν βρίσκεται σε καμία σχολή.
ΔΕΝ είσαι ένας αριθμός.
ΔΕΝ είσαι μια σχολή.
Είσαι αυτά που σχεδιάζεις και σε κρατούν ξύπνιο το βράδυ με ένα χαμόγελο στα χείλη.
Είσαι όλα αυτά που μπορείς να ζήσεις.

Υ.Γ.: Είσαι μόνο 18.Μη μασάς.