Iss doch mal ne Paprika - Viva la Speckröllchen

Ist essen eine Sucht?

Ich will nicht allzu Philosophisch klingen aber: Wonach können wir Menschen eigentlich süchtig werden?

Drogen
Daran hat wohl jeder als erstes gedacht, nicht wahr?
Ja, die bösen Drogen. Ich selbst habe noch nie welche genommen und jeder weiß vermutlich was ich meine: Cannabis, Koks, Heroin, irgendwelche bunten Pillen, Meth und vieles mehr.
Eine Droge ist ein Rauschmittel.
Opium ist auch ein Rauschmittel, welches angeblich schon vor tausenden Jahren als solches eingesetzt wurde. Wer gerne Serien sieht oder Bücher liest, die vor 100 oder 150 Jahren spielen, wird davon vielleicht schon mal etwas gehört oder gelesen haben.
Drogen machen Süchtig.
Körperlich und Seelisch.
Aber müssen wir Koks nehmen oder uns Pillen einwerfen? Nein. Müssen wir nicht. Der menschliche Körper das nicht um zu überleben, auch wenn Süchtige das durchaus anders sehen.

Nikotin
Oh, Zigaretten. Geraucht habe ich nie, aber jeder von uns kennt doch bestimmt mindestens einen Menschen der mal geraucht hat und dann aufhören wollte, nicht wahr?
Ich habe in meinem Leben schon viele kennengelernt, die schreckliche Angst hatten mit dem Rauchen aufzuhören, weil sie dann nämlich zunehmen würden. Lieber die Lunge schädigen und 5 Euro am Tag für eine Schachtel Kippen ausgeben, als plötzlich Fresskicks bekommen und fett werden.
In den 90er Jahren galt man als cool in der Schule, wenn man Zigaretten hatte. Es gab die berühmte Raucherecke, an denen die Lehrer gerne mal vorbeigingen und sich selbst das ein oder andere "Zigarettchen" von den 16-jährigen Schülern schnorrten. Ab 16 durfte man damals schon rauchen und das ein oder andere Auge wurde gerne mal zugemacht, wenn jemand erst 15 oder 14 war. Was sollte so ein Lehrer schon tun? Die Kinder würden es dann ja eh nur heimlich machen oder nach der Schule tun.
Mädels, kommt schon ... mal ehrlich. Es gab doch an jeder Schule diesen EINEN Kerl, mit Lederjacke und grimmigem Blick, der unglaublich sexy aussah, wenn er an seiner Kippe zog. Das war der ungehorsame Bad Boy, der Zuhause rebellierte. Den niemand verstand. Und den jedes Mädchen zähmen wollte ...
Ja. Das waren schon verrückte Zeiten damals.
Meine Klassenkameradinnen wurden süchtig. Und sie blieben schlank.
Ich war die einzige Nichtraucherin in der Klasse. Und ich wurde dick.
Ganz schön gemein.
Aber müssen wir rauchen? Nein. Der Mensch benötigt kein Nikotin.
Ja, wir brauchen Luft zum atmen, aber keinen Rauch.

Alkohol
Alkohol ist eine schlimme Droge. Es ist Gesellschaftlich anerkannt ein Glas Wein zu trinken oder sein Feierabendbier. Es gibt teure, alkoholische Getränke in Edelrestaurants, oder billigen Fusel in Supermärkten für wenige Euro. Literweise. Der Rauschzustand ist schnell erreicht.
Es gibt sie in süß, trocken, herb, lieblich, prickelnd, auf Eis oder heiß: wie Sake, einem sehr beliebten japanischen Alkohol, der gerne während oder nach dem Baden genossen wird.
Viele Flüssigkeiten sind Farblos, aber es gibt sie auch in knalligen Farben oder sie werden anderen Getränken beigemischt. Cocktails. Bunt. Frech. Irgendwie gehört es zur Party dazu.
Nach dem Essen gönnt man sich einen Absacker. Immer rein damit.
Es gibt auch Bier ohne Alkohol. Wer das trinkt wird oft verspottet oder ausgelacht.
Und wer auf einer Party oder beim Abendessen dankend verzichtet, der wird gerne mal gefragt, ob man trockener Alkoholiker sei. Oder Schwanger.
Wer nicht trinkt fällt auf und oft verlangen die, die trinken, eine Erklärung.
Aber müssen wir trinken? Ja. Und das macht Alkohol so gefährlich. Der "durst" nach Flüssigkeit und der Geschmack von Cola oder anderen Getränken gemischt mit Alkohol ... wenn man diesen Geschmack kennt und ihn gewohnt ist, macht es das für einen süchtigen um so schwerer.
Der Entzug ist besonders hart. Denn wir Menschen müssen trinken.
Mein Vater war Alkoholiker. Literweise hat er getrunken. Am Ende jeden Tag Wodka pur, bis sein Magen voller Krebs war. Krankenhaus. Operation. Magenentfernung.
In der Entzugsklinik trank er eine Parfümflasche leer. Krankenhaus again. Nach seinem Aufenthalt kam er zurück nach Hause. Es war nicht schön. Wenige Wochen später war er tot. Er hat sich die Kugel gegeben. Das ist lange her, über 25 Jahre.
Aber ich erinnere mich gut daran wie er getrunken hat. Und wie er war, wenn er alkoholisiert war.

Was gibt es noch?
Wir können süchtig nach einer Serie werden. Unser ganzes denken kreist nur noch um die Handlung, die Figuren. Wir meinen ähnlichkeiten im Freundes- und Bekanntenkreis von diversen Figuren zu erkennen, imitieren sie vielleicht sogar, machen Scherze wie in der Serie oder fühlen und selbst wie eine der Figuren.
Süchtig nach Internet. Werdet ihr auch nervös oder wütend, wenn das Internet langsamer ist als sonst oder es gar eine Störung gibt?
Süchtig nach einem anderen Menschen. Dem Partner den man liebt. Seine Aufmerksamkeit. Gespräche mit ihm ...
Süchtig nach Onlineshopping oder Geldausgeben für Sinnlosen kram. Wie gut das doch tut wenn wir uns den Firlefanz oder Schnickschnack kaufen, der am Ende in irgendeiner Ecke verstaubt. Aber wir haben uns für den kurzen Moment gut gefühlt, als wir das Dingstabumbsda erworben haben.
Süchtig nach Sex.
Süchtig nach Sport.
Süchtig nach Arbeit - ja, selbst das gibt es.
Süchtig nach Aufmerksamkeit.
Süchtig nach ... Essen.

Aber brauchen wir Essen?
Ja verdammt! Der Mensch muss täglich essen und trinken und das macht es so verdammt hart die Finger davon zu lassen. Wir benötigen Energie und Wasser, damit unser Körper funktioniert.
Wir brauchen Obst, Gemüse, Fleisch, Hülsenfrüchte, Brot, Milchprodukte, Zucker ... oh, verfluchter Zucker!
Und bitte schreit jetzt nicht auf, wenn ihr Fruktarier, Vegetarier oder Veganer seid, Glutenfrei lebt oder Milchprodukte nicht gut vertragt. Ihr wisst was ich meine :)
Wir Menschen brauchen mehrere Mahlzeiten am Tag um unseren Energiehaushalt aufzufüllen. Der Körper wandelt Nahrung in Fett um, welches bei Bedarf in Energie umgewandelt wird. Zum Beispiel um unser Gehirn zu versorgen, damit das funktioniert. Oder damit unser Körper warm bleibt. Wenn wir hungrig sind, fällt es uns schwer wichtige Entscheidungen zu treffen. Unser Magen knurrt, schmerzt vielleicht sogar und all unsere Gedanken drehen sich nur noch um eines: HUNGER!
Wenn wir zu viel essen, dann nehmen wir zu.
Essen wir zu wenig, dann nehmen wir ab.
Einfache Regel?
Nein. Jeder Körper ist anders!

Nicht jeder der zu viel isst, nimmt zu und nicht jeder der weniger isst nimmt ab.
Kennt nicht jeder von uns mindestens einen Menschen der so dünn ist, dass jeder glaubt er würde den ganzen Tag hungern? Dabei futtert er wie drei Mann von der Baustelle und begießt das Festmahl noch mit mehreren Litern Cola.
Und dann ist da der andere Mensch. Stochert nur im Salat und nimmt trotzdem nicht ab.

Es ist gemein zu sagen, dass jemand, der zu dick ist - und ich rede hier nicht von 5 Kilo sondern 50 Kilo und mehr - einfach weniger essen soll.
Ich bin das beste Beispiel. Ich komme selten über 1.000 Kalorien am Tag, oft vergesse ich sogar zu essen und hole das erst spät nachts oder am nächsten Tag nach. Eigentlich müsste ich Gertenschlank sein, das bin ich aber nicht.
Und ein dicker Mensch wird auch nicht von heute auf morgen schlank, nur weil er mal ein bisschen weniger isst.

Es ist ein komplexes Thema und fast jeder Mensch, der ein Suchtproblem hat, hat auch eine Ursache.
Es kann Krankheitsbedingt sein, oder durch einen Unfall.
Es kann eine Sucht dahinterstecken, die man Gottverdammtnochmal ernst zu nehmen hat.
Es kann psychische Ursachen haben.
Es gibt so viele Gründe, warum ein Mensch dick ist und nicht schlank.
Und jemand der diese Gründe nicht kennt, sollte nicht mit dem Finger auf einen dicken Menschen zeigen und ihn auslachen. (Natürlich gilt das auch für alle anderen Menschen)

Es gibt Suchtkliniken für Drogenabhängige und auch für Alkoholkranke Menschen.
Ein dicker Mensch kann für 4 Wochen an einem Abnehmprogramm in eine Klinik gehen, eventuell verlängert die Krankenkasse auf 5 oder 6 Wochen. Und dann sollte man das dort gelernte gefälligst Zuhause umsetzen können.
Bei Drogen und Alkohol dauern diese Aufenthalte länger. Monate. Jahre. Man wird lange begleitet und bei Rückfällen erhält man immer und immerwieder eine Chance.
Aber ist man dick ... hat man oft einfach Pech gehabt.

Einfach weniger Essen, dann wird das schon.
Das ist doch leicht gesagt?
Einfach nicht mehr rauchen, dann wird das schon.
Einfach nicht mehr trinken, dann wird das schon.
Einfach nicht mehr kiffen, dann wird das schon.
Einfach nicht mehr depressiv und traurig sein, dann wird das schon.

So einfach ist das nicht.
Es wird Zeit, dass dieses Thema endlich ernst genommen wird und starkes Übergewicht nicht zum lachen ist. Ganz und garnicht.
Und es ist ebenso an der Zeit, dass ein normalgewichtiger Mensch nicht als Kurvig bezeichnet wird, nur weil er Größe 38 trägt.
Es ist nicht gesund 200 Kilo zu wiegen, wenn man 1,70m groß ist. Oder 30 Kilo.
Aber niemand hat das Recht einen Menschen deswegen zu beleidigen.

Bietet eure Hilfe an, wenn ihr merkt, dass jemand Süchtig ist.
Es dauert, bis ein Süchtiger versteht und einsichtig ist.
Aber letztendlich muss jeder für sich selbst entscheiden, ob er kämpfen will oder nicht.
Seid da.
Helft, wenn ihr könnt.
Wir sind nicht allein.