رُمَان عِراقي 🌿🇮🇶

الاكتأب📌+رجعـت✨🌿

احـم انــي جـيـت 🌚🌈

مرحـبا شلونـكم 🔥💚

اسـفه عـلى الانقطاع.. لـأكن ضروفي منعتني اتواجد.. حح الاكتأب🙃🔱

وهسه رجعت 🙇💫

شـخبـارکم شلونـكم 💜..

مشتـاقيـن💛ُ

.....

کـُل شخص يمـر بفترة يحس نفسه مقهور وصدرة مقبوض وضايج ومختنك💁‍♀️

ميـعرف شيسوي بس مختنك ميكدر يحجي الي بداخله وميكدر يسكت.. 🐸

هذه حاله اكتأب كُل احـنا نمر بحـاله من الاكتأب 💁‍♀️

وننعزل عَـن کل المشاكل والعالم ونحـب ناخذ راحه وننعزل لحالنه

بسبب المشاكل والظغوطات النفسيه والضروف نكتأب

فـأ اني جنت بحالة اكتأب لحـد مـا رجعت،..🤕 و مو بس هلمرة اكتأب دائماً تصير هلـ حالة وياي..

وافضل حَـل اذا تحسون نفسكم ضايجين ومكتأبين تعوفون المشاكل والاشياء الي تقهرکم وتتواجدون بمكان لحالكم وتسوون اشياء جـديـدة ومختلفه وتغيرون روتينکم .. علمود تطلعون من مـود الاکتأب 🎵🖤

وبس خليکم ويه البـارت🌿💙

انواع الصَمت..

1"عندما لا تقتنع بكلام الشخص الذي امامك خاصاً الاكبر سناً "يكون الصمت احتراماً

2"عِندما يتجاهلك عَـزيـز ليلفت الى اولويات اخرى "يكون الصمت الماً"☺️

3"عندما يجرحك شخص وتذهب لتبكي مفردك "يكون الصمت قهراً"🤕

4"عندما تشعر ان قلبك اصبح ضعيفاً لا يتحمل "يكون الصمت خنقاً"🙇

5"عندما يتلفظ الذي امامك بكلمات جارحه "يكون الصمت قوة"💪💖

♡"♡"♡"♡"♡"♡"♡"♡"♡"♡"♡"

ايهما اجمل ماضيك اَم حاضرك؟

شنو يعني اِلك الاهِتمام الزائد؟

کَيف تتعامل مع الشخص المغرور؟

.....

من واجباتك اتجاه نفسك 💕..

1"إذا شعرت ان الامر خطأ لا تفعله 🌼..