يحتوي هذا الكتاب على جميع انواع الثريد
رعب
غموض
اسؤلة شخصية
الجنس
اصدقاء
افلام
معلومات عن الكيبوب
معلومات عن اماكن غامضة
معلومات عن كوريا
معلومات عن اماكن عربية مخيفة
الى غيرها😂
سو كل ما يلزمك ان تدعمني في كتابي و شكرا لك 💜💜
هاي فراويلات🍓🍓 كيفكم🙂انشالله بخير🥀✨ المهم☺️عدت بثريد جديد و هو كما مبين في العنوان🐥 كتبته مشان الفراويلات🍓✨يلي تحب الثريدات 😚اتمنى تعجبكم ثريداتي💜💜
المهم ثريد اليوم عن تمارين جونغوك لشد البطن🙂 متكون من 10 تمرين كتبته مشان الفتيات و الفتيان يلي يحبون يصبح عندهم بطن جميل و رائع جدا مثل جونغكوك 😂😂 لكن بطن جونغكوك راح يبقى الاحسن مهما فعلتم😁
أقسم أنكم راح تلاحظوا الفرق بعد اسبوع خاصة يلي عم يتابع حمية مثلي 😁لكن راح يكون متعب قليل😶 يلا نبدأ 🤭
1_✨20 squats✨
2_✨ 20 pushups✨
3_✨20 jump squats✨
4_✨20 Pike puch up✨
5_✨10 planks✨
6_✨20 mountain✨
7_✨15 burpees✨
8_✨ 20 crunches✨
9_✨ 20 leg raises✨
10_✨20 superman's exercices✨
إنتهى🙂💜 اتمنى اعجبكم🥀✨باي في ثريد جديد المرة القادمة🙋🏻♀️💜
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
راح ازيدكم جونغكوك ستان 😏
قلبك عم يستعد😏
راح تموتوا إن لم يستعد 😂
حسنا كان خياركم 😑
ما دخلني في شيء
لكن إذ موتوا اكتبوا في تعليق لحتى اذهب لجنزتكم و كمان امسح لكم الواتباد من هواتفكم😂😂
اوكي على راحتكم
يلا نبدا😂
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
