Perfectly imperfect

night

Las noches me dan miedo
Para muchos lo que es dormir y tranquilizarse
Para mí se vuelve un suplicio.

Me cuesta quedarme tranquila;
Pienso, pienso y no paró de pensar,
A veces cuando casi logro dormirme
Me da una sensación de ahogo
Como si me estuviera muriendo
Y es horrible no saber que hacer con todo eso.

Solo quiero estar tranquila
Y quiero que mi mente también lo este,
La ansiedad no solo agota mentalmente,
Padezco bruxismo, taquicardias,
A veces me duele la cabeza de tanto pensar.

Me gustaría manejar mi mente,
Me gustaría calmarme,
Me gustaría estar tranquila,
Espero algún día llegué ese día.

Es complicado dejar habitos
Que no te benefician en nada,
Pero entiendo que todo a su tiempo
Y también tengo que comprenderme a mí misma.

La ansiedad esta llegando a puntos
Que esta afectando mi salud física
Y realmente no quiero que siga siendo así,
Seguiré trabajando en paso a paso
En cumplir mis metas.

Más que un poema es una carta
De esperanza que me hago,
Para saber que puedo hacerlo.