A petición popular, les traigo algunos tips para meditar uwu.
Las visualizaciones son algo que ayuda mucho y que en varios métodos es lo más importante. Si no tienes una gran imaginación y te cuesta, te recomiendo poner audios subliminales (los encuentras en YouTube) para que ayude. La visualización es cuando te concentras y logras ver otra cosa de donde estás (como crear un escenario). Si quieres que pase alguna cosa en especifico visualízala cuando estés intentando ir, en mi recomendación, durante el día ve cosas que te recuerden a tu RD (ejemplo si quieres ir a hogwarts date un maratón de harry potter) y así en la noche te será más fácil.
Con la meditación la verdad es un poquito más complicado, esto es algo que conlleva un poco de práctica y quizás las primeras veces no funcione o te desconcentres en mitad del camino. Lo que más me sirve a mí es poner meditaciones guiadas y tratar de focalizarte lo más que puedas, piensa que estás haciendo algo importante y debes poner de tu parte en aquello. Concéntrate en seguir la voz del audio y dejarte llevar, lo más importante es relajar tu cuerpo.
Hay muchísimas en youtube y otras plataformas, mayoritariamente son para dormir e incluso duran más de una hora pero si buscas "meditación guiada x minutos" saldrán muchísimas para simplemente relajarte y despejar tu mente. Si gustan, podría traer algunas que a mi me sirvieron.
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Shifting Reality {Universos Paralelos} Guía, Tips Y Mi Experiencia ۪۫❁ ཻུ۪۪
Ficción históricaEste libro es básicamente para compartir mis tips con el Shifting, como hacerlo, que es y mi experiencia. Encontrarás un montón de métodos explicados paso a paso y puedes preguntar lo que quieras. ¡Tengo un classroom para resolver dudas o para que p...
