Engole o choro! Engole sapo! Cala a boca! Cala o peito.
"Mas o corpo fala."
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa, os pés inquietos na cama, a dor de cabeça, o desânimo, a gastrite, o refluxo, a ansiedade, o nó na garganta atravessado, a angústia, a ruga na testa, a insônia, o sono demasiado...
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro dos seus corações.
Expressar-se tranquiliza a dor.
Dor não é pra sentir pra sempre. Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro, canta uma música. sapateia, Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual.
Faz corrida no parque. Fala pro seu analista, fala para Deus. Se pinta de artista, de palhaço.
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, só não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
CORAÇÃO NÃO É GAVETA....
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Fragmentos da Alma
Poetry"Lutas diárias, batalhas constantes, o desafio de estar vivo e enfrentar os obstáculos de cabeça erguida, acreditando que tudo pode melhorar."
