Não devemos tentar todos os dias, pelo menos 2 dias de descanso. Jamais force seu corpo e sua mente. Não conseguir de primeira vez é normal, ainda mais sendo algo novo que sua consciência não conhece.
A porta está ai, basta abrir, COM CALMA.
Malu, e se eu me apegar? Tudo bem se apegar a DR, o que não pode é você querer viver lá como se fosse sua CR. O universo não irá deixar isso acontecer e poderá te dar um bloqueio e você acabar não conseguindo voltar mais.
Saiba apreciar a sua DR como se fosse uma fuga, hobbie ou até mesmo um LAZER.
Os áudios de subs podem ser usados durante ao dia enquanto você faz suas atividades normais. Isso estimula sua mente e deixa ela mais preparada para você realizar shifiting.
