D'une vie à l'autre: Iron Man 2

Entrainement

"Il faut que tu sois plus équilibrée sur ta jambe." me fit remarquer mon père.

Nous étions un mardi après midi. Mon père et moi pratiquions mes entrainements au combat comme je le fais depuis mes 11 ans. Nous le faisions dans le jardin, le soleil doux et chaleureux, nous transpirions de par nos efforts physiques. Mais le manque de vent nous étouffait un peu. Chris était assis à côté de nous, prenant son goûter et hypnotisé par mon cours de combat au corps à corps.

Les entrainements avec mon père était quelque chose que j'appréciais particulièrement. Je passais du temps avec mon père tout en apprenant à me battre, ce qui était bien pratique pour Sword en plus des cours de Tony. Mon militaire de père savait toujours rendre ces séances amusantes tout en étant sérieuses.

"J'essaie." répondis-je, essoufflée.

Cela devait bien faire 40 minutes que je répétais les mêmes gestes pour cette même foutue technique mais mon point faible restait ma jambe qui se déséquilibrait. De plus, la grande et musclée carrure de mon père ne rendait pas les choses plus faciles. Il était moins développé que Captain America mais, parfois, il me faisait penser à lui mais en brun et avec une légère barbe. Ouais donc rien à voir.

"Ok, on va reprendre." déclara-t-il et je hochais la tête.

Nous nous rapprochions.

"Mets-toi en position."

Jambes écartées et fléchies. Jambe gauche à l'avant. Celle de droite à l'arrière. Poings fermés au niveau de la tête. Poing gauche à l'avant.

"Parfait. Maintenant..."

Il prit mes mains et les posa son épaule droite.

"Tu accroches le plus fort possible le tissus du vêtement."

J'hochais la tête, concentrée.

"Ensuite, avec le genoux de ta jambe en arrière, donc ta droite, tu vas frapper deux fois mon estomac. Ou plus si tu sens ton adversaire plus résistant."

J'hochais une nouvelle fois la tête tandis que je levais lentement ma jambe et fit mine de le frapper à l'estomac avec mon genoux. Mon père se pencha, comme si les coups lui avaient fait de l'effet.

"Tu vas profiter du fait que je sois en dessous de toi pour, de 1, lâcher mon épaule d'une main pour attraper mon bras droit." ce que je fis. "Tu le bloques bien, là ?

-Oui oui, je le bloque.

-Bien et tu passes ta jambe gauche au dessus de ma nuque pour l'enrouler autour."

Encore une fois, lentement, pour analyser chaque mouvement et la technique qu'ils nécessitaient, je levais ma jambe gauche et l'enroulais autour de sa nuque comme demandé.

"Et maintenant tu pousses de toute tes forces sur ta jambe."

Je le fis et, par le déséquilibre, mon père tomba vers l'avant comme s'il faisait une roulade avant et atterrit sur le dos sur l'herbe verte. Quand il tomba, je lâchais tout.

"Et maintenant tu peux frapper au visage.

-Ok..." soupirais-je tandis que mon père se relevait. "Mais ça ne règle toujours pas mon problème avec ma jambe à terre. Dès que je lève ma jambe en l'air, celle à terre fléchit et je tombe.

-C'est parce que tu n'arrives pas à gérer ton équilibre et ton poids.

-Sans blague ? J'avais pas remarqué !" mon père rit à mon ironie.

"Je pense que c'est surtout une question de pratique. Plus tu le feras, plus tu trouveras cet équilibre. C'est de l'autocorrection."

Je soupirais, un peu désespérée.