Let go

¿Por qué nos aferramos?

Entre los principales motivos por los que nos aferramos, encontramos:

•El miedo al cambio y a lo desconocido, que creemos que puede ser muy negativo o difícil de manejar.

•No queremos perder algo que nos gusta y nos causa placer.

•Somos muy rígidos y esta rigidez nos da, equivocadamente, la sensación de control y poder.

•Un sentimiento de apego, exagerado y negativo, proveniente de cuando éramos bebés. Todo bebé desarrolla dicho sentimiento. Si éste fue positivo y le dio seguridad al pequeño, cuando llega a la edad adulta es emocionalmente independiente y crea relaciones positivas tanto con las personas, como con las cosas y situaciones. Pero si dicho vínculo fue negativo, es decir, si el niño lo vivió con angustia e inseguridad, cuando crece sus apegos son exagerados y se vuelven el centro de su vida.

•Una mala autoestima que nos inmoviliza, aun ante lo negativo.

Sin embargo, independientemente de que sepamos el motivo o no, el tratar mantenernos aferrados nos impide crecer, en el mejor de los casos y nos hace sufrir, en la mayor parte de las situaciones. Lo indicado, es aprender a soltar.

Actualmente se habla mucho de fluir, lo que significa soltar. Abrir nuestras manos y dejar ir, como la arena que se desliza entre nuestros dedos al abrirlos, Al aprender a soltar, permitimos que todos los sucesos y las personas se muevan a su propio ritmo, que estén con nosotros el tiempo indicado y, si es necesario, que puedan seguir su recorrido, ya que, cuando soltamos, nos liberamos.

*Esto es a base mi opinión y mi experiencia*