Irina_Lirm_2605

Міжнародний день обіймів 
          	
          	21 січня у всьому світі люди відзначають одне з найбільш незвичайних свят — Міжнародний день обіймів. Його заснували в Америці в 1986 році, і незабаром він був поширений по всьому світу. 
          	В нашій сім'ї обійми завжди були на особливому місці. Я навіть спочатку дивувалася, коли зустрічала людей які цього жахалися.
          	Це ж такий неймовірний і простий спосіб показати підтримую, любов, віру, турботу, подарувати тепло та натхнення, сил і енергії 
          	⠀
          	А зараз декілька цікавих фактів про обійми ✨ ⠀
          	⠀⠀
          	☀️ Підвищується рівень гемоглобіну в крові; ⠀
          	⠀
          	☀️ Прискорюється одужання після хвороб; ⠀
          	⠀
          	☀️ Поліпшується сон
          	⠀
          	☀️ Знімається напруга і стрес
          	⠀
          	 Зменшується ймовірність серцево-судинних хвороб
          	⠀
          	 Під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя − ендорфіни
          	⠀
          	 У місяці є 720 годин, з них 480 ідуть на сон та роботу, інші вільні. І лише 1 годину ми витрачаємо на обійми.
          	В середньому обійми тривають 10 секунд, а за один місяць ми можемо обійтися 360 разів. ⠀
          	⠀
          	  Рецепт щастя від науковиці Вірджинії Сатир:
          	
          	4 обіймів на день для виживання
          	8 обіймів на день для нормальної життєдіяльності
          	12 обіймів на день для зростання та розвитку ⠀
          	⠀

Irina_Lirm_2605

Міжнародний день обіймів 
          
          21 січня у всьому світі люди відзначають одне з найбільш незвичайних свят — Міжнародний день обіймів. Його заснували в Америці в 1986 році, і незабаром він був поширений по всьому світу. 
          В нашій сім'ї обійми завжди були на особливому місці. Я навіть спочатку дивувалася, коли зустрічала людей які цього жахалися.
          Це ж такий неймовірний і простий спосіб показати підтримую, любов, віру, турботу, подарувати тепло та натхнення, сил і енергії 
          ⠀
          А зараз декілька цікавих фактів про обійми ✨ ⠀
          ⠀⠀
          ☀️ Підвищується рівень гемоглобіну в крові; ⠀
          ⠀
          ☀️ Прискорюється одужання після хвороб; ⠀
          ⠀
          ☀️ Поліпшується сон
          ⠀
          ☀️ Знімається напруга і стрес
          ⠀
           Зменшується ймовірність серцево-судинних хвороб
          ⠀
           Під час обіймів організм людини виробляє гормони щастя − ендорфіни
          ⠀
           У місяці є 720 годин, з них 480 ідуть на сон та роботу, інші вільні. І лише 1 годину ми витрачаємо на обійми.
          В середньому обійми тривають 10 секунд, а за один місяць ми можемо обійтися 360 разів. ⠀
          ⠀
            Рецепт щастя від науковиці Вірджинії Сатир:
          
          4 обіймів на день для виживання
          8 обіймів на день для нормальної життєдіяльності
          12 обіймів на день для зростання та розвитку ⠀
          ⠀

Irina_Lirm_2605

Неймовірне відчуття щастя і доповненості, коли кохана людина спить поруч і міцно обнімає... Це щось настільки надзвичайне, що здається що тримаєш примарне чудо на кінчиках пальців.

Irina_Lirm_2605

Вдохновение в мелочах...
          В каждой капельке, каждом дуновение ветра.
          В каждом листке и пение птиц, в дожде. 
          В каждой чашке чая и ароматного кофе, в  музыкальной пластинке и чарующей мелодии саксофона и скрипки.
          В каждой заженной свече и мурлыканье кота...
          В  цветке и каждом письме,
          В любви, грусти или радости!
          
          Я верю его можно найти и что главное - создать!

Irina_Lirm_2605

Як позбавитися від смутку? 
          Якщо він вас настиг, ні в якому разі не залишайте його біля себе.  Він не самий кращий товариш для прогулянок і розмов. 
          Замість цього, додайте теплого, яскравого, сонячного акценту, приправте його легким, пряним ароматом кориці, тонким запахом  квітів, а довершуватиме композицію гарного настрою - кава. Її смак і аромат.
          Лише уявіть! 
          Великий капучіно, з кожним ковтком якого ви відчуваєте, що за ваш столик підсіла легка леді Меланхолія з записником приємних спогадів. Потрійна порція кориці і пухка мов перина, ніжна пінка додає смаку і настрою особливого відтінку. 
          Гарного і натхненного дня!
           #кава #cofè #coffee #goodmorning #goodday #coffemania #coffeetime #beautiful #beautifulday #morning #traveling #relax #photofday #photographer #streetart #book #booklife #day #heppyday #flowers #yellow #жовтий #rose #happy #моякнига  #read  #книга  #книги  #пиши #писатель

Irina_Lirm_2605

Почему людям бывает грустно? 
          От чего она зависит и есть ли лекарство? 
          Может лекарство - это «грусть» заменить «радостью», какой бы тяжелой не была задача. «Но это ведь не всегда помогает и не всегда есть возможным» - скажете вы, и я с вами буду абсолютно согласна. Не знаю, как вы, а я могу радоваться по-настоящему, а в душе может оставаться какая-то невидимая, скрытая, даже от себя, ноющая грусть и одиночество.
          Еще один эквивалент грусти – одиночество.  И нет, я не говорю о свободе, как странно, как часто мы приравниваем свободу к одиночеству и на оборот. А если попробовать развернуть ракурс? Это очень помогает посмотреть, на привычные вещи или суждения другим взглядом. Может свобода – это выбор?! Выбор: окружения, любви, работы, состояния или к примеру кофе, почему бы и нет?  Да, многие чего нам навязывают! Но все же лично я питаюсь избавится от того мнения, которое мне просто навязали, я могу прислушаться, но решение ведь за мной. Самый простой представитель такого мнения – мода. Есть очень много того, что создают, говоря, что это стильно и вы будете выделятся вашим стилем если последуете именно нашему виденью вас.  Но тут уже стоит: или вы будете похожи на тех, кто слепо следит моде несмотря на то идет вам или нет, или же вы возьмёте то, что подойдет вам лично и освежит ваш образ, ведь мода и чувство стиля – не всегда одно и тоже. 
          Да как я уже говорила много чего нам навязывают, но вот, что интересно и над чем мы не всегда задумываемся: «Мир, если не брать во внимание, то что смысла как такого предопределённого нет, все мы ищем свой, какими бы мы не видели декорации.» Вот пример того каким видят мир другие люди: «Твое видение мира зависит от того, что тебя окружает: атмосферы и людей, ведь тогда значение имеет все.» Анна «Мир – это безграничные возможности»
          Владимир «Счастье и радость – это мой мир сейчас»
          Надежда (8лет)
          
          Продолжение следует...

Irina_Lirm_2605

Сидіти з подругою на терасі, пити гарячий зелений чай. А твоє місто, мов ковдрою, вкривають сутінки. Коли вітерець ласкає плечі і грається з твоїм волоссям. 
          Це чудово, ви згодні?

Irina_Lirm_2605

Взрослые говорят: "Все проблемы, решаемые" 
          Но вот стоит тебе совершить ошибку и тебя осуждают, даже родные люди, хотя по идеи ты намного моложе и не знаешь как должно себя вести, или мозги отключаются. Разное бывает, но самое страшное это когда тебе говорят, что ты виновен не только в своем поступке но и в том, что его совершил и не научился с чужих примеров. 
          Вот тогда становится и страшно, к кому пойти за советом если каждый может тебя осуждать и злится на тебя же, а не допускать ошибки не реально, это просто парадоксально, даже не знаю как назвать человека который в юном возрасте не совершает ошибки.

Irina_Lirm_2605

@ _ktrb_  Спасибо
Reply