Este método es para NO dormirse. •Efectivo•
-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Podes escuchar algún tipo de audio o no
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico
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Te vas a poner en una posición cómoda o de estrella y vas a repetir -Yo soy- hasta sentir algún síntoma. Después de que hayas sentido algun síntoma empezarás a decir afirmaciones en presente sobre tu identidad de tu RD -Yo me llamo ______-, -Mis amigos son _____-, -Vivo en ______-, etc. Vas a repetir las afirmaciones hasta sentirte desconectadx de tu cuerpo, y luego vas a visualizar en donde vivís, donde estudias y tu familia. Después de que sientas síntomas de que estás cambiando de realidad vas a empezar a contar del 0 al 100 despacio, y en cada 20 podes parar para decir afirmaciones (cada 20 es, 20,40,60,80,100). Cuando sientas que llegaste a tu RD vas a abrir los ojos y estarás en ella.
{Si te cuesta vizualizar podes centrarte en tus emociones, que sentis al estar cambiando, como huele, las vibras que se sienten, que escuchas, etc}
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Shifting (Informativo + Metodos)
RandomEl Shifting es el cambio de realidades, cambiar tu subconsciente de tu realidad actual (RA) a una realidad donde deseas estar, llamado realidad deseada (RD). Contiene: •Metodos: si tienen ASMR los pongo •Sintomas •Informacion: protección- visualiz...
