Este método es para NO dormirse. •Efectivo•
-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Podes escuchar algún tipo de audio o no
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico
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Te vas a acostar en una posición cómoda y empezarás a respirar profundo, mientras exhalas irás relajando el cuerpo lentamente como si te despegaras de él. Vas a repetir despacio una afirmación, ejemplo: -Estoy en mi realidad deseada- o -Ya llegué a mi realidad deseada-, luego irás de a poco acelerando el ritmo y subiendo el volumen como si estuvieras gritándola. Cuando estés gritando la afirmación (no literalmente) te vas a concentrar solo en eso y en visualizar tu RD o a vos entrando en tu cuerpo deseado, o un medidor que irá subiendo hasta que toque el final que diría -Realidad deseada- (podes usar las 3 opciones). Te vas a concentrar en eso hasta que llegues al punto de que olvides en donde estas actualmente, vas a abrir los ojos cuando te sientas en tu RD
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Shifting (Informativo + Metodos)
De TodoEl Shifting es el cambio de realidades, cambiar tu subconsciente de tu realidad actual (RA) a una realidad donde deseas estar, llamado realidad deseada (RD). Contiene: •Metodos: si tienen ASMR los pongo •Sintomas •Informacion: protección- visualiz...
