Este método es para dormirse
-Tenes que leer el guión/plantilla antes
-Tenes que meditar antes, si lo haces a la madrugada no es necesario
-Podes escuchar algún tipo de audio o no
-El guión/plantilla puede ser digital o fisico
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Te vas a tapar con la sábana, menos la cabeza y te pones en posición de oruga. Vas a empezar a visualizar lentamente como vas llegando a tu RD o las cosas que deseas hacer allá. Luego podes romper la posición de oruga y ponerte en otra si sabes que no te vas a desconcentrar, sino seguí en la misma posición y empezaras a visualizar como la vida en tu RD va cambiando de a poco. Luego dirás afirmaciones y cuando sientas síntomas los vas a sentir y después te dormís para despertar en tu RD.
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Shifting (Informativo + Metodos)
DiversosEl Shifting es el cambio de realidades, cambiar tu subconsciente de tu realidad actual (RA) a una realidad donde deseas estar, llamado realidad deseada (RD). Contiene: •Metodos: si tienen ASMR los pongo •Sintomas •Informacion: protección- visualiz...
