Ecco un nuovo metodo guyzz
Questo metodo è un po' complicato perché richiede molta attenzione.
Per prima cosa sdraiatevi in una posizione comoda e chiudete gli occhi.
Poi pensate a 5 cose che si possono toccare nella dr, 4 cose che si possono vedere, 3 cose che si possono sentire, 2 cose che si possono odorare, 1 cosa che si può mangiare.
Ora ripetere le vostre affermazioni fini a quando non sentirete la mente staccarsi dalla cr.
( per questo metodo è importante scrivere nello script che i vostri occhi si apriranno automaticamente una volta arrivati nella dr)
A questo punto chiudete gli occhi se non lo avevate chiusi prima e li riaprirete nella dr.
_________________________________________________
Questo metodo con me non ha mai funzionato ma come ripeto la cosa è del tutto soggettiva
Zauuuu
STAI LEGGENDO
𝐌𝐲 𝐬𝐡𝐢𝐟𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞
NonfiksiGuida allo shifting per chiunque sia interessato ad avere le idee chiare sull'argomento. Ho deciso di scrivere qualcosa su questo argomento perchè mi intriga molto e secondo me è un argomento troppo poco parlato. Spero vi piaccia💕🌙
