Aprende a comer saludable y di no a las dietas. Aquí te enseñaremos a comer bien y variado sin renunciar a ninguna delicia. Porque comer sano no significa comer aburrido, ¿te animas al cambio? Recetas ricas, sencillas y saludables.
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¿Empezamos la semana con unos tacos de espinacas? Os prometemos que es lo más sencillo del mundo y que el sabor es inigualable😍. ¿Os animáis a darle un toque más sano a vuestros tacos? 😎
Ingredientes para la masa (salen 4 tortitas): 2 huevos 1 puñado de espinacas frescas media taza harina centeno Una pizca de sal
Elaboración:
1.Bate todos los ingredientes y ve vertiendo la mezcla a la sartén a fuego alto (previamente engrasada con aceite de coco o de oliva).
2. Una vez tengas las cuatro tortitas solo te quedará rellenarlas, cerrarlas y disfrutar de ellas. Para el relleno nosotras hemos usado pollo, queso feta, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla y maíz tostado con diferentes especias. Con salmón y queso feta también están 🤤🤤Y vosotros, ¿con qué os las comeréis? 😊
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