Aprende a comer saludable y di no a las dietas. Aquí te enseñaremos a comer bien y variado sin renunciar a ninguna delicia. Porque comer sano no significa comer aburrido, ¿te animas al cambio? Recetas ricas, sencillas y saludables.
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¡Hola foodies! 💪🏻 Hoy os traemos el desayuno de moda para que aproveches y te des un capricho rico, saludable y muy saciante😍. ¿Te animas a probarlo? 😎 Nosotras ya casi hemos acabado con nuestras existencias de copos de avena 😂😂
Ingredientes: 1 huevo 3 cucharadas de copos de avena ½ plátano maduro 1 cucharada de crema de cacahuete 2 y ½ cucharadas de leche de almendra ¾ de cucharadita de levadura en polvo
Elaboración: 1. Precalienta el horno a 180 grados.
2. Bate el huevo con la crema de cacahuete, la leche de almendra y el plátano.
3. Añade los copos de avena y la levadura en polvo.
4. Bate de nuevo y vierte en un recipiente apto para horno.
5. Hornea 15 minutos a 180 grados.
6. Al sacarlo deja 5 minutos que repose ¡y ya está listo! Te recomendamos echarle un poquito de crema de cacahuete por encima.
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