Desabafos de uma vida!

Precisamente (texto/ Jogo)

Não perguntarei como você está. Quando dizem isso, não querem uma resposta honesta, não é ? Eles perguntam e você diz "BEM" , não precisam lidar com você. Precisamente. Se as pessoas dissessem como realmente se sentem, as  ruas estarim inundadas de lagrimas. Esta é a maior verdade alguma vez dita por alguém e não é porque os outros disseram e nos mostraram isso ao longo do tempo mas sim porque o sentimos, e como posso dizer isso  com a maior certeza é fácil. Tenho uma proposta responde sinceramente as seguintes perguntas e diz-me qual o teu resultado.

Qual o seu índice de FELICIDADE? 

Você é feliz? Em algum momento, todos nós já tivemos de responder a essa pergunta,feita por amigos íntimos, familiares e, às vezes, por nós mesmos. Em breve, porém, serácomum ouvir essa complicada questão de recenseadores governamentais e profissionaisde recursos humanos. É que a felicidade já pode ser medida e autoridades e especialistasde todo o planeta, inclusive no Brasil, estudam como transformá-la em indicador capazde determinar políticas públicas e relações corporativas. A tendência, que põe apraticidade dos resultados financeiros em segundo plano e a complexa subjetividade dobem-estar social em primeiro, tem adeptos de peso.

Com que frequência você compartilha seus sentimentos com parentes ou amigos?

Nunca
Uma ou duas vezes por mês.
Uma ou duas vezes por semana.
Três vezes por semana ou mais.
Cerca de uma vez por dia.

Com que frequência você faz coisas gentis para os outros?

Nunca
Uma ou duas vezes por mês.
Uma ou duas vezes por semana.
Três vezes por semana ou mais.
Cerca de uma vez por dia.

Quanto tempo você gasta nas Mídias sociais por dia?

Menos de 2 horas
2 a 4 horas
4 a 6 horas
6 a 8

Com que frequência você faz (pelo menos 20 minutos) de exercício físico?

Nunca
Uma ou duas vezes por mês.
Uma ou duas vezes por semana.
Três vezes por semana ou mais.
Cerca de uma vez por dia.

Eu sei quais são as minhas forças e virtudes e as uso criativamente para melhorar a qualidade da minha vida (por exemplo: sou paciente e organizado e gosto de usar essas características no meu trabalho como professor do ensino fundamental)

Eu não sei quais são minhas forças e virtudes.
Eu sei quais são, mas não as uso
Eu sei quais são e as vezes eu as uso.
Eu sei quais são elas e as uso frequentemente.
Eu sei quais são e as uso com muita frequência.

Encontro um profundo sentimento de realização em minha vida, usando minhas forças e habilidades para um propósito maior do que eu.

Nunca
Raramente
As vezes
Frequentemente
Quase sempre

Eu me envolvo em atividades (desportes, escrita, etc.) que eu acho desafiadoras e absorventes.

Nunca
Uma ou duas vezes por mês.
Uma ou duas vezes por semana.
Três vezes por semana ou mais.
Todo dia

Tenho sentimentos de gratidão para com as pessoas e eventos do meu passado.

Eu nunca me sinto assim.
Eu raramente me sinto assim.
Eu às vezes me sinto assim.
Eu me sinto assim muitas vezes.
Eu me sinto assim a maior parte do tempo.

Eu sou capaz de me concentrar no momento presente e não me distraio com pensamentos do passado ou futuro.

Eu nunca me sinto assim.
Eu raramente me sinto assim.
Eu às vezes me sinto assim.
Eu me sinto assim muitas vezes.
Eu me sinto assim muitas vezes.

Eu sou otimista sobre o futuro

Eu nunca me sinto assim.
Eu raramente me sinto assim.
Eu às vezes me sinto assim.
Eu me sinto assim muitas vezes.
Eu me sinto assim a maior parte do tempo.

Eu participo de uma comunidade ou grupo espiritual.

Mais de uma vez por semana
Cerca de uma vez por semana
Cerca de uma ou duas vezes por mês
Cerca de uma ou duas vezes por ano
Nunca

Eu sinto que a minha vida é significativa (ou seja, tem uma qualidade ou propósito importante).

Eu nunca me sinto assim
Eu raramente me sinto assim
Eu às vezes me sinto assim
Muitas vezes me sinto assim
Eu me sinto assim a maior parte do tempo

https://ocomecodafelicidade.com/o-quao-feliz-voce-esta-faca-o-teste-da-felicidade/