Dieta
La dieta fue a base de comer sólo una comida al día, basada en:
-Fruta y verduras.
Además, hacía aerobic y ejercicios de pesas para fomentar la pérdida de peso.
Consecuencias.
1.- Confesó que llegó a perder 10 kilos en 3 semanas.
Aunque las dietas extremas se siguen llevando a cabo en la industria del K-Pop, muchos expertos apuntan que el control extremo de dietas de este tipo puede conllevar riesgos para la salud, produciendo caída del cabello, irregularidad de la menstruación e incluso depresión.
Por favor no se atrevan hacer esto.
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Dietas Extremas (Kpop)
Nezařaditelné"Querer conservar la salud siguiendo un régimen demasiado riguroso es una enfermedad irritante." Este libro se trata sobre las dietas de los idols que son extremas y sus consecuencias , esto con el objetivo de bajar de peso de modo rápido pero peli...
