Les recomiendo leer Flesh de MilMoonAn es chicoxchico hombre lobo x leopardo .
🍍🍍🍍
Lo principal es disminuir el consumo de sal.
Tomar mucha agua .
Levantar los pies pegados a la pared 15 minutos diarios .
Levanta un pie 20 veces y luego el otro 20 veces una vez uno luego el otro no las 20 corridas
Habré y cierra la pierna
30 zancadas .
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Como bajar de peso
Losowehola chicos y chicas e querido escribir sobre esto hace un tiempo haci que me e decidido espero que les guste.
