Instagram: Eberly Alexandra valdez Jiménez
Entrenar todos los días esto no es para nada bueno agota nuestro cuerpo y podemos acabar con un desgaste de los músculos y las posibilidades de sufrir lesiones.
No entrenar con pesas aveces pensamos que trabajar con pesas va hacer que tengamos grandes músculos y no es haci si trabajamos con pesas esto nos va q fortalecer el cuerpo y solo debemos utilizar las pesas correctas.
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Como bajar de peso
De Todohola chicos y chicas e querido escribir sobre esto hace un tiempo haci que me e decidido espero que les guste.
