Erkek arkadaşınızla veya eşinizle birlikte olun. Değişik pozisyonlar deneyin. Bu hem seks hayatınıza renk katar hem de kalori yakmanıza yardımcı olur. Sekse ayırdığınız vaktin 2 katını ön sevişmeye harcamanız gerekir. Sizin üstte olduğunuz pozisyon her zaman daha fazla kalori yaktırır. Eğer bir partneriniz yoksa mastürbasyon yapabilirsiniz. Mastürbasyon yapmanın kilo verdirdiği kanıtlanmıştır.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Kilo Vermenin En İlginç 700 Yolu
RandomKilo vermek için sıkıcı diyetlere ve yorucu egzersizlere artık gerek yok. Daha kolay yollar biliyorum.
