Şarkıları ezberlemeye başlayın ve her zaman dinlerken eşlik edin. Gün boyu boş zamanlarınızda şarkı mırıldanmak, gün içinde aldığınız kalorinin ortalama %20 sini harcatıyor.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Kilo Vermenin En İlginç 700 Yolu
RandomKilo vermek için sıkıcı diyetlere ve yorucu egzersizlere artık gerek yok. Daha kolay yollar biliyorum.
14.
Şarkıları ezberlemeye başlayın ve her zaman dinlerken eşlik edin. Gün boyu boş zamanlarınızda şarkı mırıldanmak, gün içinde aldığınız kalorinin ortalama %20 sini harcatıyor.
