Heute war so anstrengend. Habe in Mathe aber safe eine 4😍. Trotz, dass ich gegessen habe, konnte ich mich nicht konzentrieren. Aber habe meinen Job trotzdem ganz ok gemacht.😐Muss halt morgen nochmal und danach habe ich es durch. Essenstechnisch lief es scheiße, bei 1400 kcal, aber kann es mir nicht übel nehmen. Möchte jetzt morgen noch Mittagessen essen, vor der Arbeit und bis dahin einfach fasten und auf das Beste hoffen. Wiege mich morgen früh und dann sehe ich, was ich zugenommen hab. 🙃
Gewicht heute Morgen: 62,4 kg (-200g)
Frühstück: Zwei Toast, mit jeweils einer Scheibe Käse und Putenbrust
Mittag: eine Reihe Bitterschokolade, ein Teller Thai Chef Churry Huhn Nudelsuppe
Abendessen: ein Teller Nudeln, mit Tomaten- Thunfischsauce, eine Reihe Bitterschokolade
Getrunken: ca. 1 l
Das wars, bin stolz auf mich, dass es wenigstens nicht irgendwie eine Tüte Chips war oder irgendwas 🥰
Bis Morgen und passt auf euch auf.
Deine M🏔️.
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Abnehmtagebuch 2021🤍
Teen FictionWerde hier über meine Reise berichten und von meiner Geschichte, wenn ihr Lust habt, könnt ihr es ja mal lesen.
