Duygular ve düşünceler vardır birde. Ikisi de hayatımızda farklı rollerde oynar. Duygu insanın mutlu öfkeli kederli coşkulu yada korku icinde olmasını anlatır. Duygular kalbimize bağlıdır. Kalbimizin hissettikleridir. Düşünceler ise beynimize bağlıdır. Beynimizin düşündükleridir. Düşünmek var olmak demektir. Düşünmek yargilamaktir. Duygu ve dusunce aslında ikiside birbirine bağlı iki kavramdır. Kimi zaman duygularımıza gore düşünür, hareket eder kimi zamanda düşüncelerimize göre duygular yaşarız.
En önemlisi ise kimsenin duygularınızi yada dusuncelerinizi yonetmesine izin vermeyin. Çünkü eger duygularınız ve düşünceleriniz ele geçirilirse hayatınızda ele geçirilmiş olur . Kendi hayatınızı yasamak yerine başkalarının size uyarladığı hayatı yaşamak zorunda kalırsınız. Bu yüzden duygu ve düşüncelerlerinizi koruyun. Kendi hayatınızı kendiniz belirleyin.