Le régime Joy comprend :-
Petit-déjeuner
Omelette aux blancs d'oeufs
Saucisse de poulet
Toast de grains entiers
Déjeuner
Poulet ou saumon
Légumes
Salade
Collation
Soupe végétarienne
Dîner
Steak ou dinde
Légumes
Salade
C'est tout pour le plan de régime Joy.
