cómo sentirte un poquito más mejor

rutinas de mierda

Levantarse a las 7:30, lavarse los dientes, tomar desayuno, 8:10 hacer ejercicio, 10:00 descansar, 11:20 estudiar, 12:10 almorzar, 12:30 estudiar, 1:30 salir a caminar, 2:00 aperitivo, 2:20 ejercicio, 3:15 volver a casa

Las rutinas son importantes, pero no somos una máquina, no deben por qué ser tan estrictas, es mucho mejor que sea algo tipo, entre las 10 y las 12, levantarse, lavarse la cara y comer algo, estudiar 2 horas en algún momento del día que se te haga más conveniente, almorzar entre 2 y las 4 y cenar antes de las 8, pero y por desgracia, el horario nunca será fijo, jamás podrás cumplir todo lo que te propondrás, por qué no podrás utilizar todo el tiempo que planeaste, tal vez quieras ser super fijo con todo lo que hagas, pero no será así, un amigo o incluso tus padres te pueden llamar y cambiar totalmente los planes

Ante todo recuerda, moldeate a las circunstancias