Cada día o cada cuando tengas el tiempo, desafiante a hacer algo para tu salud tanto mental como física y el día de hoy toca
Salir a caminar Escucha tu canción favorita, ponte tu ropa favorita y mira a tu alrrededor, el color de las casas, el solcito o el frío que halla, respira profundo, ¿qué formas le ves a las nubes?, ¿cuanta gente se ve a tu alrredor?, cómprate un cafecito o té y siéntate en una plaza, sin pensar ni un solo segundo en qué te ves solitario o raro
Por qué realmente a nadie le importa si estás solo o no, hoy es un día para pasarla contigo mismo
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