مشاعرك مُهمة.

الفصل الخامس_القلق

الفصل الخامس_القلق

هذا الشعور الذي مررنا جميعنا به.. وياله من شعور متعب..
تبدأ يدانا بالارتجاف وتتسارع نبضات قلبنا ويبدأ عقلك بتجهيز الكم هائل من الأفكار التي لن تحدث.

واماكن وجوده كثيرة ومختلفة..
مثلا القلق من أمتحان ستقدمه او من نتيجة شيء تنتظره من مدة وهكذا...
نحاول السيطرة عليه عن طريق التنفس ببطء و أن نطمئن نفسنا أن كل شيء سيكون بخير لكن فالحظة ما لا نستطيع السيطرة على هذا القلق لماذا؟
هل من شدة تحمسي؟ أم من شدة خوفي؟ لماذا يحصل معي هذا؟

لكن هذا القلق لن يفيدك بشيء البتة..
فأعمالك التي أجتهدت عليها طول السنة ستثمر في آخرها ، المهم هنا أن تكون راضاً تماماً عما قدمت من مجهود وما بذلت من جهد.
و الله مرح يضيع إلك تعب إن شاء الله..
أعمل يلي عليك وتوكل على الله سبحانه وتعالى، وبإذنه ستحقق كل مستحيل.

بقلمي: جنى الكعابنة