مشاعرك مُهمة.

الفصل العاشر_الذَنب (الاخير)

الفصل العاشر_الذَنب

ياله من شعور أليس كذلك؟
فهو شكل من أشكال العقاب الذاتي..
الذي يأتي للفرد على شكل سحابة سوداء من الندم.

هذا الشعور مدمر للغاية..
يبدأ هذا الشعور بإخبارك أنه يجب أن تغير نفسك وانك لست بالشخص الجيد بفعلك ذلك...
نكره أنفسنا نستحقرها للغاية.
أحيانا هذا الشعور يأتي بعد فعل شيء خاطئ كالاساءة إلى أحدهم او شعورك بالذنب لنفسك... وهكذا.

هل فعلت شيئا خاطئا؟
حسنا أهدئ نحن بشر وبطبعنا نرتكب الأخطاء لا مشكلة مع ذلك، لكن أُوعد نفسك ألا تكرره وان تتعلم منه.
وستشعر بحال أفضل إذا كان يوجد أي أفعال على أرض الواقع كالعتذار.
لا تبقى تلوم نفسك لانه مهما قلت لنفسك من كَلِمات جارحة ما حدث قد حدث بدلا من الجلوس ولوم نفسك أنهظ وابعث عن حل.

بقلمي: جنى الكعابنة.
<<
انتهيت من كتابة "مشاعرك مُهمة"
شكرًا على تفاعلكم، ودمتم بخير..♡