Saçların daha dolgun olması için saçı temiz tutmak yeterli olmuyor maalesef. Saçın dolgun, hacimli ve gür görünmesi için öncelikle yediklerinize dikkat etmelisiniz. Bol su içmek, stresi mümkün olabildiğince kontrol altında tutmak, saçı güneşten, klordan ve deniz tuzundan korumak diğer dikkat edilmesi gereken noktalar. Kuaförde yaptırdığınız bakım veya kullandığınız saç kozmetikleri bir süreliğine saçınızın dolgun görünmesini sağlayabilir ama uzun süreli bir çözüm için yaşam tarzınızda bazı değişikliklere gitmeniz gerekecektir.
♣Saçınızı güneşten mutlaka koruyun. Güneşin zararlı ışınları hem saç tellerini zayıflatır hem de uçların kırılmasını arttırarak uçların kırılmasını arttırır. Özellikle yaz aylarında şapka takın ve saçı güneşe karşı koruyan kremlerden sürün.
♣Beslenmenize özen gösterin. Vitamin eksikliklerinin ilk belirtileri ciltte ve saçta görülür. Fast-food gıdalar yerine bol bol meyve sebze tüketin. Her vitamini aldığınızdan emin olmak için farklı renklerde meyve ve sebzeler yiyin. Gün içinde en az 8 büyük su bardağı su için. Yaz aylarında daha fazla su içmeniz gerekebilir.
♣Saç kurutma makinesi, saç maşası gibi saçı yıprattığı bilinen ısıyla çalışan cihazları olabildiğince az kullanın. Kullanırken saçınızı korumak için termal sprey sıkabilirsiniz.
♣Kokulu ve ağır şampuanlar yerine hafif ve organik şampuanları tercih edin. Saçınızı sık sık boyatmayın ve boya arasında mutlaka bir kaç ay bırakın.
♣Banyodan çıktığınızda ıslak saçlarınızı havluyu çok fazla bastırarak kurutmayın. Fazla suyu alın ve doğal kurumaya bırakın. Islak saçı kesinlikle fırçalamayın.
♣Saç kremi kullanın. Zaten her yerden temin edilebiliyor. Saçlarınızın daha yumuşak ve dolgun olmasını sağlar.
