ВЫ ЧИТАЕТЕ

Моё тело-моя жизнь

Random

Здесь я буду рассказывать о том, как я худею, моих мыслях, срывы(конечно же), возможно мотивирующие картинки и главы(решу по ходу дела) 81⛔ 80⛔ 79⛔ 78✅(78.5) 77⛔ 76⛔ 75⛔ 74⛔ 73⛔ 72⛔ 71⛔ 70⛔ 69⛔ 68⛔ 67⛔ 66⛔ 65⛔

#лишнийвес #похудение

8

6 1 0

от Ilis_s

от Ilis_s

22.07.22

1:15👌😹
Вес:72.5

Конечно я в это верить не буду, потому что может быть всё что угодно утром.

И последние дни я ела намного больше, чем планировала, но хотя бы не обжиралась(как же я не люблю это слово... ) и это радует.
Поэтому, постараюсь следить за питанием.

В общем, если смотреть за этим месяцем, то могу сказать, что самый максимальный вес-74, а минимальный-72(71.9), ну да ладно. Главное, что за этот месяц(ну почти) я похудела на 2кг и это по-сути нормально.
Вообще, на данный момент у меня стоит цель, похудеть до 68-69кг, чтобы потом уже худеть до 60, а там дальше уже видно будет.

Мда, давно я столько текста не писала. Буду так стараться почаще писать😊

Ну что ж, жду утра⏰

10:55
Вес:73.7...
Ну ничего, избавлюсь от него

12:55
-5 шт. печенья(треугольники)
-1.5 стакана сока

13:27
-стакан сока
-3 шт. печенья(треугольники)

18:10
Я убрала всё, что съела и выпила....
Вес:72.3

20:00
Больше я ничего не ела