12.07.22
7:32
Вес-72.9😊👌
9:39
Я поела чуть чуть салата(капуста и помидор), пол стакана чая, один кусок хлеба, два кусочка сыра тонких.
Короче, я приняла решение остановить эту диету до августа, потому что пока мама дома у меня не получается не есть(она в отпуске, а в августе выйдет)
Поэтому буду питаться по
минималке
3 раза в день.
Но, я не собираюсь оставлять еду в себе(извините за такие подробности)
Поэтому, жду августа и возвращаюсь к диете😑
12:00
Перекус:4 абрикоса и 2 нектарина
17:17
-68г салата (помидор и капуста
Я придумала вот что: буду есть еду и пить напитки(чай и тд, кроме воды) меньше своего веса, даже меньше 70. И так далее, например, будет 69кг-буду есть на 65г, короче, на 4г меньше от веса.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Моё тело-моя жизнь
De TodoЗдесь я буду рассказывать о том, как я худею, моих мыслях, срывы(конечно же), возможно мотивирующие картинки и главы(решу по ходу дела) 81⛔ 80⛔ 79⛔ 78✅(78.5) 77⛔ 76⛔ 75⛔ 74⛔ 73⛔ 72⛔ 71⛔ 70⛔ 69⛔ 68⛔ 67⛔ 66⛔ 65⛔
