Психология

Нездоровые отношения

Нездоровые отношения – это социальное взаимодействие, в котором одному либо всем его участникам чаще плохо, нежели хорошо. Внешне такие взаимоотношения могут представляться идеальными. Однако при более детальном анализе становится понятным, что один участник испытывает страдания, а другой – обесценивает эти мучения (это встречается чаще), либо «подзаряжается» страданиями, либо также терзается (это или эмоциональный мазохизм, или – обычный критический этап во взаимоотношениях). Людей, подпитывающихся чужими муками, называют абьюзерами. Однако здесь нужно понимать, что взаимоотношения не бывают приторно гладкими на всём их пути, поскольку семья – это постоянно изменяющаяся и развивающаяся структура.

Признаки

Токсичное взаимодействие порой сложно распознать его участникам, поскольку урон не сразу заметен. Поэтому людей, которым плохо в семье, часто интересует вопрос: как понять, что отношения нездоровые?

Отличить адекватные взаимоотношения от нездоровых отношений можно по ниже перечисленным признакам.

Наличие соперничества во взаимодействии свидетельствует о токсичности взаимоотношений. Человек постоянно старается сравнить себя с партнёром, показаться лучше. Частая такая демонстрация случается публично, а любое ответное слово трансформируется в катализатор для жёсткого спора. «Ядовитый» партнёр использует всякую возможность для самоутверждения за счёт второго, обесценивая его достижения.

В здоровом взаимодействии оба участника самосовершенствуются и развиваются. В нездоровых отношениях – партнёр воспринимается в качестве соперника, которого необходимо одолеть любым способом, чтобы возвыситься над ним.

Нездоровые отношения воздействуют на состояние индивида и его самочувствие. Если участник такой связи начал худеть или поправляться, меньше спать, ощущать потерю энергии, то вероятнее всего он в отношениях с , подпитывающимся жизненной силой партнёра. Эти люди подпитываются энергией близких и ощущают подъем, забирая силы у других. В таких взаимоотношениях человек испытывает недостаток ресурсов, сил, желания для того, чтобы что-то совершить. Его охватывает апатия, несостоятельность и депрессивный настрой.

В нездоровых отношениях партнёр стремится переложить ответственность за собственную неуспешность, промахи, проблемы на близкого. Себя же виновником личных бед он не считает.