Proyecto resiliencia

Resiliencia

Resiliencia: En psicología, es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas"
Este es uno de los capítulos más difíciles de escribir para mí porque llegó el momento de superar todas las punzadas de mi vida

"Olvidar"

Olvidar, que loco es dejar atrás un pensamiento para que no vuelva a formar parte de nuestro presente, pero cuesta tanto soltar... Es tan fácil olvidar las palabras y tan difícil dejar ir lo que sentimos al escucharlas, quiero recordar pero al mismo tiempo dejar ir, aunque si me lo pongo a pensar por un segundo creo que le pido mucho a mi mente...

"Ver el cielo por última vez"

Y si nos tiramos en el pasto y miramos el cielo una vez más? Riamos como locos sin saber por qué, la vida es muy corta para vivir con resentimientos mejor vivamos amando y riendo sin razón como dos desquiciados en este loco mundo que cree estar cuerdo

"Fantasmas"

Como duele el pasado, ese pasado avasallante que no te deja seguir adelante, que aunque intentes ignorarlo y seguir con tu vida, no te lo permite, constantemente vuelve, lo peor es que regresa en los momentos meno indicados, vuelve en forma de personas, recuerdos, fotos, en fin en mil formas y vuelve ese instante en algo doloroso que aunque intentas ignorar te tira al piso igual...

El pasado es como un fantasma que se infiltra en mí y no para de perseguirme hasta no verme derrotada, día a día lucho con mis "fantasmas" para que de a poco me lastimen menos que ayer y mas que mañana pero bueno para que les voy a mentir, cuesta y duele mucho, antes hubiera escrito esto con lagrimas en los ojos, hoy me costó un poquito menos escribirle a mis fantasmas, calculo que es algo bueno, son señales de que estoy olvidando o superando...

"Cambios"

A veces me siento rara, me encanta sentarme en el patio de mi casa a pensar y hoy fue raro, me resigne a qué todo cambia, todo se termina, mi vida cambio tanto en tan poco tiempo, tuve que aprender a cambiar, a madurar, a dejar ir, a olvidar...
Tuve que despedirme de personas que amaba, de lugares que me traian recuerdos únicos de momentos inolvidables, de sueños que hoy se vuelven inalcanzables, el primer amor que la vida me dió y me costó tanto reconocer que me volvió loca, si de todo eso y más...
Tuve que madurar después de mil pruebas que me dió la vida...
Encontré algunas comparaciones de todo mientras fumaba mirando al cielo recordando todo lo que deje atrás, la más básica fue una planta que sin suficiente agua y amor se seca y muere, o un edificio que se construye detrás de una casa obstruyendo una vista del cielo que te saca de los momentos más de mierda, y muchas más que serían inumerables...
En fin, para terminar con esta delirada me doy cuenta que nada es para siempre y no tenemos nada comprado en esta vida, que hay que aprovechar cada momento porque en un abrir y cerrar de ojos todo se termina y nada vuelve a ser igual...

"Aun no estaba lista para decirte adiós así que te digo, hasta siempre..."

Volá
Volá alto
Volá y seguí sonriendo
Volá y seguí siendo feliz
Volá para guiarme y no me dejes sola
Volá porque llegó el momento
El momento de soltar
El momento de superar
El momento de recordarte sin llorar
Con una sonrisa como la que le sacabas a todos cada día
Porque me enseñaste que hay gente que

Viene te deja lo mejor de sí
Te deja una enseñanza
Te deja su luz
Y aunque ya no la ves, nunca se va por completo
Porque dio todo para que la recuerdes siempre
Porque te dejó su luz
Volá alto y el día que nos volvamos a ver no vamos a dar ese abrazo eterno que nos seguimos debiendo

"Resiliencia"

Aca escribo cosas personales, cosas que me pasaron y que me hicieron sentir que se terminaba todo ahí, hasta que un día decidí usar ese dolor para ayudar.
Al principio no sabía como o por dónde empezar solo lloraba y quería salir de ahí, quería estar sola todo el tiempo para seguir llorando y olvidarme de todo, busque mil salidas hasta que me di cuenta que solo 1 me ayudaba de verdad y no era ninguna de las que había intentado anteriormente sino que era hablar, contar mi experiencia a desconocidos, amigos, familiares, personas cercanas, etc. Y entendí que todos tenemos sufrimiento y dolor en nuestra vida que ninguno es menor y que todos necesitamos a alguien que nos ayude, como me dolía tanto no sabia que hacer hasta que en una historia de Instagram leí la palabra "Resiliencia" parece una locura pero todo cambio desde ese momento, la "Resiliencia" es la capacidad de una persona para superar situaciones traumáticas, la capacidad de transformar el dolor con los recursos que la vida nos da.
Esa mínima palabra, "Resiliencia" cambió todo, aprendí a perdonar, aprendí a celebrar, aprendí a superar, aprendí a ser feliz.
Es verdad la felicidad son instantes pero si la llevo a toda mi vida y tomo la conciencia suficiente para entender que fueron más los buenos que los malos, los malos son como más nubes pasajeras que me lastimaron pero me enseñaron y me ayudaron a ayudar, a entender el dolor propio y el ajeno, a olvidar y a vivir para ayudar con ese dolor en lugar de vivir en base a mi dolor, si todos entendiéramos eso tendríamos la capacidad de tener empatía mucho más fácil y podríamos ayudar a otros partiendo por nosotros mismos.

"Complejos"

Que difícil es vivir con un complejo, el dolor de vernos al espejo y no poder reconocerte, te sentís tan fuerte y lo que el espejo devuelve es tan débil...
Si, el cuerpo humano es perfecto, lo que no es perfecto es la sociedad que te obliga a siempre verte siempre mal, con defectos, imperfecciones que no deberían existir como tales, no te deja disfrutar la felicidad de ser quien sos, con la gente que te ama y te cuida porque tenes ese minino pensamiento que recorre tu mente "están conmigo porque quieren o será por lástima?" "Se habrá dado cuenta que estoy tan flaca?" "Habrá notado mi rollito?" "Se me re notan los granos, me pondré más maquillaje?" Y nos perdemos a nosotros mismos, sentimos que perdemos nuestra esencia...
Hace poco aprendí a disfrutar de mis complejos a convivir con ellos y no vivir en base a ellos, a disfrutar los momentos felices que me da la vida sin estar pensando en ellos porque me cansé de ser esclava de mi propio cuerpo y lo aprovecho para vivir mi día a día cuidándolo para el día de mañana poder decir que fui todo lo feliz que pude, porque nose si tenga una segunda oportunidad de serlo.