اولا البشره 🍓🖇️🎀
تحتاج إلي روتين 🍀✨ و هو اولا ::-
﴿ الاستيقاظ 💆🏻💋 في ساعه مبكره ( 9,10) 🇰🇷
👍حتي تقدري تساوي🥤🍫 كل المهام اليوميه تبعك
🛌🏻 اولا هو ترتيب السرير و فتح🏙️💗 النوافذ
للتهويه الغرفه❤️🌟 و الاتجاه الي الحمام 🧖🏼♀️💗
( اولا 🧼🍓غسل البشره + الاسنان 🪥)
( و وضع مرطبات🧊🍒 البشره متلا التونر ❤️❤️
و السيروم و المرطب تبعك / و الاتجاه الي المطبخ👩🏻🍳
🍀 لتحضير الطعام اولا تقوم بعمل كوب🍶🍋
من الماء و الليمون 🍋🍋لانه يساعد علي🥘
أزاله الدهون + عمل الفطور يكون🥗 حالي من
الكيباهيدورات و❌ يكون خفيف متلا الفراوله🍓
أو الخضار 🥗🍭+ أثناء الأكل قومي بكتابه 📕🖊️
المذكرات تبعك أثناء الأكل💗💗 و التصفح قليلا +
بعد الانتهاء ) نقوم بتنظيف 👩🏼🦯🍓🍬المنزل مع امنا و
اخواتنا 👩🏻🤝👩🏼💗حتي يظل نظيف مرتب 🍀🍒❤️
