Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Egzersiz önemli. Vücudumu esnetmeyi seviyorum. Bir ara yogaya da başlamıştım ama sabrım yetmedi. Temel egzersizden kendimi iyi hissettiğim şekilde devam ediyorum. Bazı sabahlar güneşin doğuşuna yakın uyandığımda sahilde koşu yapmayı hiçbir şeye değişmem. Kendimi en dinç hissettiğim andır. Geceden gelen serinlikle denizden doğan kızıllığı izlemek terapi oluyor. Ama her zaman yaptığım bir şey değil malesef. Uykudan uyansamda yataktan ayrılmadığımdan dolayı bu sabah sporum şanslıysam ayda üç kere oluyor.
