Bene ora che conosci tutti i segreti per diventare Chad dentro di te ora lo faremo fuori di te. L'aspetto fisico è molto importante per un Chad quindi non trascurarlo, inoltre impegnati a rimanere in forma, vai in palestra (non quella dei Pokémon) e allenati. Cosa molto importante non Drogarti di steroidi si possono avere effetti collaterali,mica Roma è stata costruita 3 giorni, se vuoi costruirti una buona reputazione rispetta un percorso dietetico se possibile, e poi sotto con gli allenamenti ma se non vuoi spendere così tanti soldi be, allora fatti ben 100 flessioni,100 piegamenti, 100 squat, 100 addominali, e 10km di corsa fuori da casa tua! E se non sei soddisfatto dei risultati puoi anche usare l'allenamento basato sul tuo peso corporeo o come meglio chiamato "bodyweight" in questo modo puoi allenare il peso del tuo corpo.
