As emoções sempre desempenharam um papel importante na evolução e adaptação do espécie humana ao seu meio ambiente. Desde os primárdios. elas ajudaram as nossas ancestrais, servindo-lhes de sinais para eles enfrentarem os desafios exteriores.
Tataranetos dos homens das cavernas, nós hoje precisamos das emoções tanto quanto eles para orientarmos e redescobrirmos sentido da nossa vida.
Não nos deparamos mais o tempo todo com tigres ameaçadores mas diante de um perigo, continuamos a ter as mesmas reações. O coração acelera, certos músculos se contraem, a expressão do rosto muda e sentimos vontade de fugir. De forma similar, mas com outro tom, a raiva nos indica os obstáculos a superar ou contra os quais se rebelar.
As emoções também influenciam a nossa atenção e visão das coisas. tanto no sentido próprio quanto no figurado. Em situação de perigo, a atenção se concentra no que poderia nos ameaçar, às vezes a ponto de não vermos mais nada além disto e ficarmos paralisados. Por outro lado, todos nós já 5 experimentamos o sentimento de estar com a cabeça nas nuvens e ver a vida cor-de-rosa quando a alegria ou o amor nos invadem.
Por fim, as emoções também exercem a função de comunicar com os outros, as vezes sem que nos demos conta.. através do que da emoção » se chama de « manifestações não verbais.
VOCÊ ESTÁ LENDO
► 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥
Non-Fictionʀᴇsᴇɴʜᴀ ᴅᴀ ᴇᴅɪᴛᴏʀᴀ O objetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas emoções em proveito de outras. A inteligência emocional, técnica que consiste em conviver melhor com as suas emoções e as dos out...
