Gedankenmüll

Erschöpfung und co

Ich bin ganz ehrlich: Ich bin momentan mental ausgelaugt. Ich kann nicht mehr. Zwar habe ich nur noch zwei Tage bis zu den Ferien, aber nur diese zwei Tage bringen mich an mein Limit. Und so richtig in den Ferien kann ich mich nicht entspannen: ich muss für einen Vokabeltest lernen, eine Präsentation vorbereiten, Weihnachten und das Weihnachstessen mit meinen Verwandten überleben und irgendwann einen Ausflug zu meinen Verwandten zu ertragen. Surprise, das ist alles mega viel Stress. Emotional bin ich auch ausgelaugt, heute habe ich schon mehrere Male random geheult und gestern hatte einen langen Heulanfall in der Schule. Außerdem schlafe ich extrem schlecht, nur 6 oder 5 Stunden, und bin andauernd müde. Yeah, das Leben ist lustig. Oh, und eine Freundin von mir hatte in letzter Zeit Suizidgedanken, außerdem kickt gerade meine Essstörung wieder richtig rein. Am liebsten würde ich mich einfach zu einer Kugel zusammenrollen und mein Zimmer nicht mehr verlassen, das ist aber leider nicht möglich. Also alles in allem bin ich nur verdammt müde und brauche ne lange Pause. Ich weiß mittlerweile auch nicht mehr, wie ich mit einer Freundin umgehen soll. Sie hat Panikattacken und seit kurzem auch Suizidgedanken und ich bin damit so überfordert und irgendwie müde davon, ihr ständig zu helfen, obwohl es nicht ihre Schuld ist. Gerade habe ich die Kopfschmerzen meines Lebens, wenn ich heule, habe ich danach immer richtig heftige Kopfschmerzen.