Carta aberta

Esse estresse

Um pouco mais tarde do dia 13 de Agosto de 2022    
Às 20:44

Oii, aqui estou de novo.
Quero entender o por que deu esta assim,
Por que estou agindo como estou,
Por que eu estou falando essas coisas....
Isso é tão confuso e estressante.
Aconteceu de novo e de novo, Sempre acontece.
Por que esses surtos.
- Qual será o meu problema?
Utimamente eu mesma tenho feito as pessoas se afastam de mim "Não faço porque quero. Nunca iria querer que um amigo meu desistisse da nossa amizade".
mas que diferença faz né. De qualquer jeito eles não vão tá aqui sempre.
Eu não posso segurar alguém ao meu lado né. A pessoa quem escolhe se quer ficar ou não, ela é livre pra fazer a escolha dela.
Entendam meu lado..
Eu não faço drama atoa,
Eu não me estresso atoa,
Mais alguns dos meus amigos não conseguem me entender. Foda.
Eu deixa você na tua mesmo, cansei.
Tem coisa que é melhor deixa pra trás pra que você mesmo não saia mau, ainda mais quando vocês são amigos.

-amigo, se vc sabe que está em uma situação que poça te fazer mal, só saia fora. Não espera até que você se machuque pra querer desistir.

Vou falar sobre uma coisa que estou com dificuldade enorme em controlar.
Estresse. Eu tenho surtado demais, as vezes até sem motivo ou por motivos bolos.
Me estresso pelo fato de não me deixarem quieta. Tipo, eu só quero respirar em pura paz, mas não deixam e isso é irritante.
Queria poder descontar tudo isso, poder bota tudo pra fora.
Esse estresse que eu sinto é tão grande e tão cansativo, sempre depois de um surto ou antes de entrar em um surto eu choro, ou me sinto ansiosa.
Isso é muito ruim, a sensação. Até respirar tem sido cansativo.

Hoje é dia 06/01/23.
Então.. sobre esse negócio de estresse, ultimamente tenho controlado mais, tô conseguindo manter o controle dessa raiva que vem do nada.