Autoconhecimento, autoaceitação e autoconceito

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"Você sempre será seu projeto mais importante"

Benefícios

Depois de entender o conceito, é preciso saber por que ele é tão importante para o desenvolvimento:

Com o autoconhecimento você vai conhecer mais sobre suas forças e fraquezas, seus gostos, seus medos e bloqueios, suas crenças e valores e também suas buscas.

Você se tornará uma pessoa menos agressiva, com menos menos, com relacionamentos saudáveis e mais profundos. Também terá menos probabilidade de desenvolver doenças emocionais. 

Ajuda a entender seus próprios valores e consequentemente ajuda a se livrar de situações que não te cabem:

Exemplo: 

"Uma pessoa com autoconhecimento estável que sabe qual a forma que gosta de ser tratada, seus gostos, seus valores e seus princípios, tem muito menos chances de entrar em um relacionamento abusivo do que alguém que não tem seu autoconhecimento preparado, pois para uma pessoa que nada sabe sobre si mesmo, qualquer um sabe mais"