سبع طرق للطمأنيـنة والسعادة
وضع دايل كارنيغي كتابه ليظهر أن الحياة ما نفعلة نحن . فإن تعلّمنا
أولاً كيف نتقبّل أنفسنا
ونرى بوضوح ميزاتنا ونواقصنا ، ومن ثم ننهمك في عمل الأشياء الضرورية للوصول إلى أهدافنا ،
فإننا سنفقد الحاجة أو الميل لإضاعة الوقت والطاقة في القلق .
========جد نفسك ،وكن نفسك=========
تلقّيت رسالة من السيدة أديث ألرد Edith Ailred بشمالب كارولينا ،
تقول فيها :
((عندما كنت طفلة ، كنت في غاية الحساسية والخجـل . وكان وزني في زيادة مستمرة ، ووجنتاب الحمراةتـين كانتـا تظهـراني بدينـة أكثر مّما أنا في الواقع ، وكانت أمّي متحفّظة تعتقد أن من الجهل تصـميم المـلابس الجميلة الـزاهية. فكـانت تردّد دائـماً : (( الثوب الفضفاض أبقى من الضيّق الـذي يتمزّق )) . كانت تجعلني أرتدي طبقاً لهذا المبدأ .
لم أكن أذهـب إلى الحفلات أبدا ، ولم أقض اوقاتاً مرحة وعنـدما ذهبت إلى المدرسة ، لم أشارك الأطفال في نشـاطاتهم الخارجية ولا حتى في التمارين الـرياضيـة . اذ كنت خجولـة جدا ، وأشعـر أنني مختلفة عن الجميع ، وأن وجودي بينهم غير مرغوب فيه.
(( وعندما كبرت ،تزوّجت من رجـل أكبر منّي. لكنني لم أتغـير . وكانت عائلة زوجي قوية واثقة من نفسها . كانوا كل ما أتمنى أن اكونه أنا ، لكنني لم أستطع ذلك . وبذلت جهدي لكي أكون مثلهم ، لكنني فشلت . وكلما حـاولوا جـذبي من انطوائي ، كلما اندفعت نحو العـزلـة . وأصبحت عصبية جداً ، أتجنّب جميع الأصدقاء . وأصبحت في حَالة سيئة جـداً ، حتى كرهت صوت الجرس وهو يقرع ! كنت فاشلة ؟ أعـرف ذلك ، وخشيت أن يكتشف زوجي
ذلك .
وهكذا كنت أجد نفسي في الحفلات النادرة التي اشـارك بها أحاول أن أبدو مرحة . وكنت أمثّل واتظاهر ، وأعرف أنني سأشعر بالتعاسة فيما بعد وأخيرا أصبحت في غاية التعاسة حتى أكتشفت ان ما من فائدة من حياتي وبدأت أفكر بالانتحار )) .
فما الذي حدث ليغير حياة هذه الامرأة التعيسة ؟
ملاحظة سمعتها صدفة !
قالا السيدة ألرد وهي تتابع قصتها : ((إن ملاحظة سمعتها صدفة غيّرت حياتي كلها . ففي ذات يوم ، كـانت حمـاتي تتحـدّث عن تربيتها لأطفـالها . فقالت : ((أن يكونـوا أنفسهم . )) ! . . . هذه العبـارة هي التي أثرت بي . وبـومضة سـريعة عـرفت أنني جلبت التعاسـة إلى نفسي ، وذلك بمحـاولتي وضع نفسي ضمن اطار غير مناسـب .
تغيّرت بين عشية وضحاها ! وبدأت أحاول أن أكون نفسي . حـاولت أن أضـع دراسة عن شخصيتي ، وأن أكتشف نفسي . درست نقاط الضعف والقوّة . تعلّمت كل ما أستطيع عن الألوان والأزياء وأخترت مـا وجدته مناسبـاً لي . استطعت أن أكسب الأصدقاء . والتحقت بتنظيم نسائي -كان صغيرا في البدايـة -فأصـابني الهلع حين وضعـوني ضمن برنـامجهم أول الأمر . استغرق ذلك وقتاً طويلا -لكن اليوم ، أشعر بمزيد من السعادة التي لم أحلم بها سابقاً .
وفي تريبة أطفالي ، كنت دائماً اعلّمهم الدرس الذي تعلّمته من خلال تجربتي المريرة :
كن نفسك مهما حدث !
إن مسألة الرغبة في كونك ذاتك هي (( قديمة قدم التاريخ )) ، كما يقول الدكتور جايمس غوردون غيلكي ، (( وهي عامة كـالحياة البشرية )) ، ومسألة عـدم الرغبـة في كونـك ذاتـك هي الكـامن خلف العقد النفسيـة والأمراض العصبية .
************************************
لم ينتهي الجزء الأول لازال الكثير ينتظرنا لنتعلم
يكفي اليوم ان تتعلموا من تجربة الآنسة ألرد وتطبقوها ((كن نفسك مهما حدث ))
🗨+⭐
تقديراً لتعبي
في أمان الله🌛☁
أنت تقرأ
كَيـفَ تَتعَامَل مَع الـنَّـاسِ
Historical Fictionصدقوني سوف يغير حياتكم بأذن الله أقرؤه ولن تندموا لقد قرائتة واحببت ان اشاركم ما ينفعني للكاتب دايل كارنيغي
