Güncel durumum
• Ortaokul ve lise yıllarımda diş teli tedavim sonrasında bir daha dişçiye gitmedim. Bu korku sonucunda dişlerimi temizletmem gerekirken bunu yapmadım. Verilen damaklığı takmadım ve iki yıldır sürekli sigara kullanımı dişlerimin şekli güzel olsada kendini geri plana attı.
Hedeflerim
• Sigarayı sadece tatillerde ve arkadaşlarla çıktığımız gecelerde tek tük kullanmak.
• Ağız bakımıyla ilgili incelikleri araştırmak.
• Düzenli doktor kontrolü.
• Dişleri temizletme ve beyazlatma.
• Çok sonraki adım olarak gülüş tedavisi ile daha estetik bir görünüm
ŞİMDİ OKUDUĞUN
MANİFEST GÜNLÜĞÜ
ChickLitBaşarılarımı, hedeflerimi, hayallerimi yazdığım ve de günler içerisinde kendi gelişimimi gözlemlemek için kaydettiğim detaylı notlar.
