«Venez on Glow up ensemble avant la rentrée »
Coucou 👋 mes luvvix
Dans ce book j'aimerais vous donné
Des conseils pour glow up physiquement et mentalement 🦋 à faire avant la prochaine rentrée , ici je vais vous donner des conseils Sur l'alimenta...
Coucou mes luvvix ❤️ _______________________ Luvvix 💋❤️ _ NDA: aujourd'hui on vas parler de l'hygiène oui elle est très importante sa permet aussi au gens de se rapprocher de nous ou pas sa dépend bref on vas approfondir nos dire comme d'habitude 😂
Sinon votre journée c'est bien passé?👉
Bonne lecture _____________________ Luvvix❤️💋 _ Donc l'hygiène pour commencer est très importante l'odeur corporelle l'odeur qu'on dégage est très importante si notre odeur corporelle est mauvaise sa repousse les gens _______________________NDA: oui il n'ont pas envie que leur nez tombe 😂 bref revenons à nos moutons _______________________ Et ducoup pour Glow up oui il faut aussi changer sa ta luvv préféré à des conseils pour toi pas besoin de me remercier 😂🦋❤️
Sentir bon 🌸🌷 __________ C'est pas obligé de payer très cher pour sentir vous êtes d'accord avec moi bref pour avoir une meilleure hygiène corporelle il faut se laver tout le temps ne saute pas un jour parce que au fure à mesure que tu ne te lave pas la mauvaise odeur reste sur toi et si vous avez passez un très long moment à ne pas bien vous doucher cette mauvaise odeur sera très difficile à vous quitter . Bien frotter les endroit de chaleur comme les cuisse les aisselles derrière les oreilles à l'intérieur du coude derrière le genou frotte BIEN et si tu as du mal à faire partir l'odeur des aisselles j'ai une astuce: Découpe un citron prends la motié du citron mets du sel sur la face de cette motié et frotte la a ton aisselles et appui le citron pendant que tu frotte pour que le jus sorte et ensuite rince et lave à l'éponge frotte qu'à même bien c'est a faire tout les jour ______________________ NB: ce raser les aisselles avant de faire sa parce que sinon y'aura des trucs qui vont rester dedans ou sa va sentir encore plus bref _______________________ Parce que la plupart du temps on a tendance à sentir des aisselles le plus souvent et l'odeur ce fait vite remarquer ducoup rase toi dans ces coté (aisselles ) ensuite rince puis fais le trucs avec le citron là et ensuite rince et lave au savon et fait un gommage tkt tu n'as pas besoin de gaspiller plein d'argent j'ai une recette ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Recette🥣 _______ Sucre Une c.a.s. De ton savon Huile de coco (pas obligé) Et voilà ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Bah tu prends et frotte tout ton corps avec et aussi en bas de tes aisselles c'est a faire après qu'on finisse de se laver au savon Donc après s'être laver essui toi bien faut pas qu'il reste de l'eau sur toi prends ta pommade et pommade toi partout sur toi ensuite utilise une huile de la meme senteur que ta pommade Ex : pommade cacao Huile cacao Pommade vanille Huile de coco Faut savoir varier les parfum Et après mais du déodorant dans tes aisselles beaucoup un peu quand même sur tes cote hanche aussi ensuite mais un parfum derrière tes oreilles assure qu'elle sont secs dans ton cou tes poignets ta poitrine sur tes épaules dans tes aisselles et à l'entrée de tes aisselles aussi et toujours porter des habits propre tu vas voir tu vas sentir bon oh la la .
Cheveux 🎀💆♀️ ________ Si tu as des cheveux lisse lave tes cheveux 2 fois par semaine de préférence lundi et jeudi utilise un shampoing et un après shampoing lave doucement sur ton curé chevelu tes pointes aussi ne les lave pas agressivement afin de ne pas les endommager
Petit circuit a suivre 🤭🎀 ______________ Shampoing Rincer Après shampoing Rincer Sépare les cheveux en 4 Appliquer le masque
NDA : comme dans chaque chose j'ai toujours une recette dite merci à tata luvv 😂🤭
Recettemasque cheveux 🥣: _____________________. (brillance) 1c.a.s miel 1.c.a.s huile d'olive Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène appliquée sur chaque partie des cheveux en douceur tout en commencent par le cru masser la bien avec et mais les sur les longueurs aussi en bonne quantité ensuite mettre les cheveux dans chapeau ou un sac plastique et attendre 10minute ensuite rincer et laisser sécher au vent naturel ensuite peigner doucement pendant qu'il était encore humide pour éviter les noeux ensuite laisser sécher et peigner et ensuite pommade votre paume avec de l'huile de coco ou l'huile de ton choix et applique les sur la surface de tes cheveux voilà.
Cheveux lisse masque en tout cas 🥣:
Banane Miel Huile de coco
Voilà ~~
Cheveux bouclés ou afro 👩🦱:
Afro 👩🏾🦱 Si tu a des cheveux afro lave les 3 fois par semaine mais mouille les régulièrement
Petit circuit 🎀 Démêlage Shampoing Après shampoing Masque
Avant de commencer divise tes cheveux en 4 peigne les une section par une quand tu finis de bien les démêler séparé encore en 4 appliqué le shampoing sur votre cur jusqu'au pointe laver délicatement sinon sa risque de vous faire mal à cause du démêlage ensuite rincer mettez l'après shampoing en un peu grande quantité ensuite rincer Appliquer le masque pour cheveux recette en bas 🤭😘👇
Recette 💋 Avocat Miel Mayonnaise Appliquer le masque et vous verrez le miracle
Après rincer abondamment sans frotter vos cheveux et laisser sécher au vent naturel et voilà
Cheveux Bouclé🎀➿ Si tu as les cheveux bouclés je te conseille de les laver 2 fois par semaine utilise un shampoing après shampoing et masque tu sais quoi faire je pense 😂😂👇 Recette de masque 🥣: Miel Banane Huile d'olive Oeuf _______________________iici vous diviser vos cheveux en deux ne pas peigner mouillé les ensuite mettez le shampoing rincer l'après shampooing rincer Et ensuite appliquer le masque laisser pendant 5min ensuite avant de rincer former vos boucles Et rincer laisser l'eau nettoyer en profondeur après mettez de l'huile et brosser vos cheveux (je mettrai la photo de la brosse de la quelle je parle à défaut si vous n'avez pas prenez un peigne à dent large séparé )pendant qu'il son mouillé et qu'il y est de l'huile et ensuite scratcher et laisser le vent naturel sécher sa restera bouclé ❤️
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Dent blanche 🦷🪥
Haleine 🌬️ Ici on parle de l'odeur de la bouche tu peux bien avoir des dents blanches et une mauvaise haleine sa peut être dut a ton alimentation ou si tu ne brosse pas ta langue donc je conseils de toujours se brosser la langue et les dents bien sur le matin et le soir pas plus sinon sa peut endommager les dents et utiliser un bain de bouche de fois par jour .
Dents blanche 🦷⚪️ Pour avoir des dents blanches il faut se brosser régulièrement bien sûr mais comme d'habitude j'ai des recettes 😂à faire que 3fois par semaine pour ne pas endommager votre bouche bref passons à la recette 👇
Recette 🎀🥣 Du charbon Du citron Pour commencer veuillez écraser le charbon pour qu'il soit en poudre et y ajouter du citron mettez le mélange sur votre brosse à dents et brosser vous d'abord avec la pâte dentifrice et ensuite brosser vous avec le mélange rincez et voilà Ensuite un bain de bouche et c'est parfait
Petit circuit 🎀 Brossez pâte dentifrice Rincez Brossez avec le mélange Rincez Ensuite le bain de bouche
~et on est complet 😘😂~
_______________________ C'est la fin de ce chapitre _______________________ Vous voulez que j'améliore quelques choses sur mon compte ?👉
Vous avez quelle type cheveux 💆♀️👉 Perso: cheveux Afro 4b _______________________ Mercii de visiter mon compte bisous mes luvvix 😘💋❤️
