Wonyoungism

sentimentos e confiança

Bem...eh um assunto complicado... sentimento eh uma coisa q vc n pode contar para quase ngm algumas pessoas podem usar isso como zoação para vc...nunca(eh uma dica)  fale das suas inseguranças e oq te faz mal para todo mundo apenas qm demostrar para vc que ele e confiável..sempre tente tirar um tempo para repensar sobre a vida...sem celular ! e confiança vc precisa ter MTA! Eh um ato de sobrevivência tbm!smp tente se mostrar confiante!levante essa cabeça e segue em frente n ligue mto para o passado ou para o futuro,mas o passado pode te ajudar a mudar pois vc pode usar ele como uma base para melhorar,lembre-se da frase smp que puder" vc n precisa ser a mesma pessoa de 5 segundos atrás!" Essa frase nós conforta bastante né?ent MB se vc tiver anciedade ou depressão tente sempre fzr oq vc goste para se distrair ou procurar uma terapia ou psicologo ou até msm desabafar no seu contato do whats ou diário pq os pensamentos servem para você falar e desabafar mais eh claro q n pode ser falado para qualquer um a terapia ou o/a psicóloga estão para te ajudar se vc estiver fzndo terapeuta ou psicologo saiba q pode se abrir com eles e contar os seus problemas!ela estão lá para te ouvir e te dar conselhos!